Idées De Recettes - Keimling Naturkost Green Star GS-3000 Mode D'emploi

Green Star™ - l'extracteur de jus santé
Idées de recettes
Barres de riz
• 2 tasses de riz (trempé pendant toute
la nuit)
• 1/2 tasse de graines de tournesol (trem-
pées pendant toute la nuit)
• 2 cuillers à soupe de graines de cumin
• 1/2 cuiller à café de sel de mer
Mélangez tous les ingrédients et les introduire
dans la machine petit à petit. La machine
happe d'elle-même les ingrédients. Roulez la
pâte et formez-la en barres, bretzels, cœurs etc.
Faites-les cuire au four ou dans un dessiccateur
à 40°.
Gâteau de riz
• 2 tasses de riz cuit à la vapeur
• 1 cuiller à café d'huile d'olive
• épicez avec de l'ail, des oignons etc. en
fonction de votre goût
Introduisez les ingrédients dans la cheminée
de remplissage (9) en ajoutant de temps en
temps de l'huile d'olive. Formez-les, déroulez-
les et découpez-les avec des moules, faites-les
cuire au four ou dans un dessiccateur à 40°.
Biscuits sucrés
• 1 tasse d'amandes ramollies
• 1/2 tasse de graines de sésame
• 1 tasse de noix de cajou
• 1/2 tasse de raisins secs
• 1/2 tasse de dattes dénoyautées
• 1/2 tasse de noix de pécan
• 1 cuiller à café de vanille en poudre
• 2 cuillers à soupe de miel
90
1. Faites passer les amandes, les noix de
cajou, les graines de sésame, les noix de
pécan, les raisins secs et les dattes dans la
machine.
2. Ajoutez la vanille et le miel et mélangez
bien pour en faire une pâte.
3. Déroulez la pâte, découpez les biscuits avec
les moules votre choix, avec les moules de
votre choix placez-les sur une tôle légère-
ment huilée et faites-les sécher pendant
deux à trois heures à l'air ou environ 45
minutes dans un dessiccateur à 40°.
Pain d'Essen
• Faites germer deux tasses de froment
ou d'épeautre pendant deux jours
• 1/2 cuiller à café de sel aux herbes
• 1 cuiller à soupe d'huile de sésame ou
d'olive
• 2-3 gouttes d'huile de germes de blé
• 1 pointe de couteau de cumin
Introduisez le boîtier à purées dans l'extracteur
de jus Green Star™ et faites passer les céréales.
Rajoutez-les aux autres ingrédients. Formez
un boudin avec la pâte et coupez-le en petits
morceaux. Aplatissez-les en forme de galettes.
Faites-les sécher au soleil, dans un dessicca-
teur ou dans une armoire de séchage ou un
four, la porte restant quelque peu ouverte à
40°C pendant 6 à 9 heures.