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FRANÇAIS
CONSOLE
•
START/STOP Démarrage/arrêt.
•
MODE Confirmez le réglage.
•
RESET Appuyez sur "RESET" pour revenir à l'écran principal.
Appuyez et maintenez pour réinitialiser.
•
UP Augmenter le réglage.
RECOVERY Test de récupération de la fréquence cardiaque.
•
•
INTERVAL CUSTOM Réglage de l'entraînement par intervalles.
•
BLUETOOTH Fonction Bluetooth activée/désactivée.
Fonctions
•
TIME Le temps total de rame du début à la fin de l'exercice est
affiché.
•
DISTANCE La distance de chaque séance d'entraînement est
affichée lorsque vous commencez l'entraînement.
PULSE La fréquence cardiaque actuelle sera affichée si elle est
•
détectée pendant l'exercice.
•
CALORIE Le nombre total de calories du début à la fin de
l'exercice est affiché.
•
SPM Taux de battement: nombre de battements par minute,
our indiquer le taux de battement pendant l'exercice.
•
STROKES Nombre d'accidents vasculaires cérébraux pendant
l'exercice.
•
WATT Affiche le nombre de watts d'entraînement.
REMARQUE!
S'il n'y a aucun mouvement pendant plus de 4
minutes, la console s'éteint automatiquement.
PROGRAMMES (FIG. 15, A-S)
Mise sous tension et mode veille
MISE SOUS TENSION Après la mise sous tension de la console (ou
en appuyant sur Mode/ Reset pendant 3 secondes), elle émet un bip
pendant 2 secondes et l'écran LCD s'affiche entièrement pendant 2
secondes, puis passe en mode veille.
STANDBY-MODUS Après la mise sous tension, la console passe en
mode veille. MANUAL - INTERVAL - TARGET - TIME - DISTANCE -
CALORIE - PULSE - SPM - STROKES - SCAN s'affichent en séquence
pendant 1 seconde (Fig. 16-B à 16-H, page 18).
NOTE!
S'il n'y a aucun mouvement pendant plus de 4 minutes, la
console se met automatiquement en mode veille.
Mode manuel
•
Si un signal RPM retentit pendant la mise en veille, lancez
immédiatement la fonction QUICK START, puis le signal retentira
pendant 1 seconde.
•
Ou, en mode veille, appuyez sur le bouton MODE et la console
affichera MANUAL. Appuyez sur le bouton MODE, le signal
sonore retentit pendant 1 seconde et la fonction MANUAL
démarre (Fig. 16-I, page 18). L'écran LCD affiche constamment
MANUAL. TIME - DISTANCE - CALORIES - PULSE • SPM - WATCH -
RACE commencent à compter et s'affichent en fonction des
valeurs calculées.
•
Pendant l'exercice, appuyez sur la touche START/STOP jusqu'à ce
que STOP clignote. TIME - DISTANCE - TOTAL STROKES -
CALORIES affiche toujours la valeur d'entraînement actuelle et
PULSE affiche la valeur de la fréquence cardiaque en temps réel.
•
Lorsque la touche STOP est affichée sur la console, appuyez sur
la touche START/STOP. La console continuera à exécuter la
séance d'entraînement. Si vous appuyez sur le bouton RESET
alors que vous êtes en mode arrêt, la console reviendra en
mode veille. S'il n'y a aucune activité pendant plus de 4 minutes,
la console se met automatiquement en mode veille.
INTERVAL
En mode veille, appuyez sur la touche MODE et la touche UP pour
activer et sélectionner la fonction INTERVAL. La console affiche
INTERVAL clignotant (Fig. 16-J à 16-M).
INTERVAL 10/20 Oclignote sur la console. Appuyez sur le bouton MODE
et sélectionnez la fonction 20/10. La console clignote 10/20, appuyez sur
le BOUTON START/STOP pour lancer la fonction 10/20.
INTERVAL 20/10 INTERVAL clignote sur la console, appuyez sur le
bouton MODE et sélectionnez la fonction 20/10 en appuyant sur le
bouton UP. La console clignote 20/10, appuyez sur la touche START/
STOP pour lancer la fonction 20/10.
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