Konsole; Programme - virtufit VFROWWRB Mode D'emploi

DEUTSCH
ACHTUNG!
Tragen Sie saubere Schuhe, um das Risiko einer
Verschmutzung des Geräts zu verringern.

KONSOLE

• START/STOP Start/stopp.
MODE Bestätigen Sie die Einstellung.
•
• RESET Drücken Sie "RESET", um zum Hauptbildschirm
zurückzukehren. Zum Zurücksetzen drücken und gedrückt
halten.
• UP Erhöhen Sie die Einstellung.
• RECOVERY Herzfrequenz-Erholungstest.
• INTERVAL CUSTOM Einstellung für Intervalltraining.
• BLUETOOTH Bluetooth-Funktion ein/aus.
Funktionen
• TIME Die gesamte Ruderzeit vom Beginn bis zum Ende der
Übung wird angezeigt.
• DISTANCE Die Distanz jedes Trainings wird angezeigt, wenn Sie
das Training starten.
• PULSE Die aktuelle Herzfrequenz wird angezeigt, wenn sie
während des Trainings erkannt wird.
• CALORIE Die Gesamtzahl der Kalorien vom Beginn bis zum
Ende des Trainings wird angezeigt.
• SPM Schlagfrequenz: Anzahl der Schläge pro Minute, um die
Schlagfrequenz während des Trainings anzuzeigen.
STROKES Anzahl der Schläge während des Trainings.
•
• WATT Zeigt die Wattzahl des Trainings an.
HINWEIS!
Wenn Sie sich mehr als 4 Minuten lang nicht bewegen,
schaltet sich die Konsole automatisch ab
PROGRAMME (FIG. 15, A-S)
Einschalten und Schlafmodus
EINSCHALTEN Nach dem Einschalten der Konsole (oder durch 3
Sekunden langes Drücken von Mode/Reset) ertönt ein 2-sekündiger
Signalton und der LCD-Bildschirm wird 2 Sekunden lang vollständig
angezeigt, dann wird der Standby-Modus aktiviert.
STANDBY-MODUS Nach dem Einschalten geht das Pult in den
Standby-Modus. MANUAL - INTERVAL - TARGET - TIME - DISTANCE -
CALORIE - PULSE - SPM - STROKES - SCAN werden nacheinander für 1
Sekunde angezeigt (Abb. 16-B bis 16-H, Seite 18).
HINWEIS!
Wenn länger als 4 Minuten keine Bewegung erfolgt,
schaltet die Konsole automatisch in den Ruhemodus.
Manueller Modus
• Wenn im Standby-Modus ein Drehzahlsignal ertönt, starten Sie
sofort die QUICK START-Funktion und das Signal ertönt 1
Sekunde lang.
• Oder drücken Sie im Standby-Modus die MODE-Taste und
die Konsole zeigt MANUAL an. Drücken Sie die MODE-Taste,
der Piepser ertönt 1 Sekunde lang und die Funktion MANUAL
wird gestartet (Abb. 16-I, Seite 18). Auf dem LCD-Display wird
ständig MANUAL angezeigt. TIME - DISTANCE - CALORIES -
PULSE - SPM - WATCH - RACE beginnen zu zählen und werden
entsprechend den berechneten Werten angezeigt.
• Drücken Sie während des Trainings die Taste START/STOP,
bis STOP blinkt. TIME - DISTANCE - TOTAL STROKES - CALORIES
zeigt immer den aktuellen Trainingswert und PULSE zeigt den
Herzfrequenzwert in Echtzeit an.
• Wenn die STOP-Taste auf der Konsole angezeigt wird, drücken
Sie die START/STOP-Taste. Die Konsole wird das Training
fortsetzen. Wenn Sie im Stopp-Modus die RESET-Taste drücken,
kehrt die Konsole in den Standby-Modus zurück. Wenn länger
als 4 Minuten keine Aktivität stattfindet, schaltet die Konsole
automatisch in den Schlafmodus.
INTERVAL
Drücken Sie im Standby-Modus die Taste MODE und die Taste UP, um
die Funktion INTERVAL zu aktivieren und auszuwählen. Die Konsole
zeigt INTERVAL blinkend an (Abb. 16-J bis 16-M).
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