Prog - Programmes Prédéfinis - CARDIOSTRONG EX40 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.4.2 PROG - Programmes prédéfinis
1. Maintenez la touche RESET appuyée pendant 3 secondes, sélectionnez l'utilisateur et entrez les
données ou appuyez sur la touche RESET pour accéder au menu principal.
2. Sélectionner le mode PROGRAM à l'aide des touches +/- et validez en appuyant sur la touche
MODE (figure 17). Appuyez sur les touches +/- pour sélectionner un programme de 1 à 12 (voir
fig. 18) ou utilisez les touches de sélection rapide « P1 » à « P12 » (voir fig. 19).
3. Adapter le niveau de résistance à l'aide des touches +/- et validez en appuyant sur la touche
MODE (voir fig. 20).
4. Réglez la durée (TIME), la distance (DISTANCE), les calories (CALORIES) et le pouls visé (PULSE),
voir fig. 21-24.
5. Appuyez sur START pour démarrer l'entraînement. Réglez le niveau de résistance à l'aide des
touches +/-.
6. Appuyez sur STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur RESET pour retourner au
menu principal ou maintenez la touche RESET actionnée pendant 3 secondes pour entrer en
mode de veille.
Figure 17
Figure 19
Figure 21
Figure 23
26
Figure 18
Figure 20
Figure 22
Figure 24
EX40