Table des Matières
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Recette de jus
Boisson verte
énergétique
Frais comme un
concombre
Fenouil, poire &
citron
Carottes,
pomme &
agrumes
Betteraves,
ananas &
menthe
&
'
(
)
0
1
2
3
4
5
6
&
5
&
7
8
5
9
@
A
B
C
D
D
Ingrédients pour 2
1 zucchini
6 feuilles de chou kale,
sans la tige
1 concombre
1 branche de céleri
1 kiwi
2 pommes vertes
moyennes
Glace en cubes, pour servir
2 concombres
2 pommes vertes
moyennes, équeutées
4 grosses tiges de menthe
fraîche
1 petite lime, pelée
Glace en cubes, pour servir
1 petit bulbe de fenouil,
paré et coupé en deux
½ bouquet d'épinard
2 poires moyennes,
épépinées
½ petit citron, pelé
Glace en cubes, pour servir
4 grosses carottes
1 pomme, équeutée
1 orange, pelée
½ citron, pelé
1 branche de céleri
1 morceau de gingembre
de 3 cm
Glace en cubes, pour servir
2 betteraves moyennes,
lavées et parées
¼ gros ananas
3 grosses tiges de menthe
Glace en cubes, pour servir
0
F
Ingrédients pour un groupe
(environ 2 litres de jus)
3 zucchinis
12 feuilles de chou kale,
sans la tige
3 concombres
3 branches de céleri
3 kiwis
6 pommes vertes moyennes
Glace en cubes, pour servir
10 concombres
10 pommes vertes
moyennes, équeutées
12 grosses tiges de
menthe fraîche
4 petites limes, pelées
Glace en cubes, pour servir
4 petits bulbes de fenouil,
parés et coupés en deux
2 bouquets d'épinard
8 poires moyennes,
épépinées
2 petits citrons, pelés et
coupés en deux
Glace en cubes, pour servir
10-12 grosses carottes
3 pommes, équeutées
2 oranges, pelées
1 citron, pelé
3 branches de céleri
1 morceau de gingembre de
8 cm
Glace en cubes, pour servir
8 betteraves moyennes,
lavées et parées
1 gros ananas, coupé
en quatre
12 grosses tiges de menthe
Glace en cubes, pour servir
Préparation
Régler le cadran à
RAPIDE. Mettre tous
les ingrédients (sauf les
glaçons) dans l'extracteur,
un à la fois. Remuer le jus
et servir sur glace.
Régler le cadran à
RAPIDE. Mettre tous
les ingrédients (sauf les
glaçons) dans l'extracteur,
un à la fois. Remuer le jus
et servir sur glace.
Régler le cadran à
RAPIDE. Mettre tous
les ingrédients (sauf les
glaçons) dans l'extracteur,
un à la fois. Remuer le jus
et servir sur glace.
Régler le cadran à
RAPIDE. Mettre tous
les ingrédients (sauf les
glaçons) dans l'extracteur,
un à la fois. Remuer le jus
et servir sur glace.
Régler le cadran à
RAPIDE. Mettre tous
les ingrédients (sauf les
glaçons) dans l'extracteur,
un à la fois. Remuer le jus
et servir sur glace.
37
F
G
1
H
G
E
1
7
8
0
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1
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P
Q
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