Table des Matières
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Niveau de l'utilisateur en fonction des résultats d'entraînement
100
80
60
40
20
100
80
60
40
20
18-25
26-35
Résultats/Mode récupération
Tous les entraînements, sauf les programmes Quick Start (Démarrage rapide) et Heart Rate Control (Contrôle de la
fréquence cardiaque) ont une période de récupération de trois minutes. Pendant cette période de récupération, la console
affiche les résultats de l'entraînement. La console affichera les résultats en changeant toutes les 4 secondes.
pendant la période de refroidissement.
veille.
46
36-45
46-55
Âge
Excellent
Bon
Faible
Excellent
Bon
Faible
56-65
65+
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