Avvio rapido
Premere START sul pannello di controllo per iniziare l'allenamento. Il display
inizia il conto alla rovescia (3-2-1) prima che il nastro scorrevole cominci a
muoversi. Il nastro comincia a muoversi con una velocità iniziale di 0,8 km/h.
Lasciare che il nastro raggiunga una velocità di 0,8 km/h, prima di salirci sopra.
Utilizzare i tasti (+) o (-) sul pannello di controllo o sul corrimano per
aumentare o diminuire la velocità durante l'allenamento. La finestra SPEED
mostra la velocità attuale. La velocità è compresa tra 0,8 km/h e 12,0 km/h.
È possibile anche premere uno dei tasti per la selezione rapida della velocità
(2/4/6/8/10). La finestra SPEED mostra la velocità selezionata, cioè 2 km/h, 4
km/h, 6 km/h, 8 km/h o 10 km/h.
•
La finestra TIME mostra il tempo di allenamento trascorso in minuti e
secondi.
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La finestra DISTANCE mostra la distanza percorsa durante l'allenamento.
•
La finestra CALORIES mostra le calorie complessive bruciate durante
l'allenamento.
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La finestra PULSE mostra la frequenza cardiaca attuale in battiti al minuto.
Per attivare la misurazione, impugnare i sensori su entrambi i corrimani
durante l'allenamento e la frequenza viene mostrata entro 4-5 secondi.
Per un rilevamento più preciso, impugnare i sensori con entrambe le mani.
Avvertenza: durante l'allenamento è possibile premere STOP in ogni
momento o tirare il magnete per lo spegnimento di emergenza, in modo da
arrestare il tapis roulant.
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