Table des Matières
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Vitesse moyenne
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Distance totale
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Total des calories
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Âge
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Poids
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Sexe
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Entraînement personnalisé (programme de profil, durée)
Depuis l'écran en mode Power-Up, appuyez sur START/ENTER et maintenez le bouton enfoncé pen-
dant trois secondes pour passer au mode de configuration de l'utilisateur. Si aucun profil d'utilisateur
n'est configuré, vous pouvez ajouter un utilisateur. S'il y a un profil d'utilisateur, vous pouvez modifier
ou supprimer ce profil d'utilisateur.
Remarque : Appuyez sur le bouton STOP (arrêt) pour retourner au caractère ou écran précédent.
Ajout d'un utilisateur
1.
Depuis l'écran en mode Power-Up, appuyez sur START/ENTER et maintenez le bouton enfoncé
pendant trois secondes pour passer au mode de configuration de l'utilisateur. Si aucun profil
d'utilisateur n'est configuré, la console affichera l'invite Name.
Remarque : utilisez les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour naviguer dans
l'alphabet. Pour enregistrer les lettres, appuyez sur le bouton START/ENTER (début/
entrée). Appuyez sur le bouton START/ENTER (début/entrée) pour entrer un espace.
Appuyez sur START/ENTER et maintenez le bouton enfoncé pour terminer l'entrée et passer à la
prochaine invite de données. Ou vous pouvez toquer sur le bouton START/ENTER pour ajouter
des espaces jusqu'à ce que le prochain écran de données apparaisse.
2. Saisissez vos données d'utilisateur sur chacun des écrans — Âge, poids, sexe. Utilisez les
boutons Increase/Decrease pour régler la valeur par défaut et appuyez sur START/ENTER pour
terminer chaque entrée et passer à l'invite suivante.
Remarque : l'âge par défaut est 30. Le poids par défaut est 68 kg (150 lb).
3. La console affiche l'invite « Create Customs ». Utilisez les boutons Increase/Decrease
(augmenter/diminuer) pour passer à l'option YES ou NO. Pour entreprendre la configuration de
votre entraînement personnalisé, allez à YES et appuyez sur START/ENTER.
Pour terminer la configuration de l'utilisateur sans entraînement personnalisé, allez à NO et
appuyez sur START/ENTER. Ou appuyez sur STOP. La console revient à l'écran en mode Power-
Up.
4. Lorsque vous avez entrepris la configuration de l'entraînement personnalisé, l'affichage
Programme montrera que la colonne de gauche (intervalle d'entraînement) est active et que
le niveau de résistance par défaut est 3. Utilisez les boutons Increase/Decrease pour régler
le niveau de résistance de l'intervalle actif. Appuyez sur START/ENTER (début/entrée) pour
enregistrer vos réponses. La prochaine colonne à droite devient active.
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