12 La prise de la tension artérielle
Mesure de la tension artérielle assis
1. Asseyez-vous confortablement sur une chaise, inspirez
profondément 5 ou 6 fois et détendez-vous.
2. Posez votre coude sur la table ou un autre appui, p. ex. la
boîte de conservation.
3. Tenez votre bras de telle manière que la manchette se
trouve sur la même hauteur que votre coeur (Ill. 25). Une
position trop haute ou trop basse du bras entraîne une
erreur de mesure.
4. Détendez votre main et ne parlez pas, la surface de la main
est tournée vers le haut.
Recommandations:
Naturellement, les tensions artérielles prises aux deux poignets se différencient l'une de l'autre. Afin de
pouvoir comparer les valeur de la tension artérielle, elle doit toujours être mesurée au même poignet.
Afin de mesurer correctement la tension artérielle, qui varie au cours d'une journée, il importe de le
faire tous les jours à la maison, et à la même heure.
Pour l'interprétation des résultats, vous devriez consulter votre médecin.
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(Ill. 25)