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B-6 Pendant la période d'entrainement, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arrêter le décompte du moniteur à tout moment.
C. Entrainement en mode PROGRAM (programme) - appuyez sur la touche UP (haut) jusqu'à ce que PROGRAM (programme) s'affiche sur la
ligne supérieure, appuyer sur MODE pour confirmer.
(c1)
C-1 Le profil de programme réglé initialement est P1 (c1 & c2). Il y a 12 profils de programme d'entrainement (P1-P!») disponibles
Vous pouvez appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas) pour sélectionner le profil d'entrainement désiré. Appuyer sur le bouton MODE
pour confirmer.
C-2 Vous pouvez appuyer sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainement directement (c3), ou appuyez sur les touches UP
(haut), DOWN (bas) pour régler le niveau de résistance (c4). Pendant le réglage, vous verrez l'affichage changer quand vous
appuyez deux fois sur le bouton UP (haut) ou DOWN (bas).
C-3 Après avoir ajusté la résistance d'entrainement, vous pouvez appuyer sur ST/STOP pour commencer l'entrainement ou, en option,
régler chaque donnée de fonction cible en suivant la procédure indiquée plus haut en B-2. Les fonctions disponibles au prérèglement
sont : Temps, Distance, Calories, et Pulsation en mode PROGRAM (programme).(c5)
(c5)
C-4 Quand tous les règlements sont faits, appuyez sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainement.
Vous verrez chaque donnée de fonction préréglée commencer le compte à rebours dès que l'entrainement commence. (c6)
C-5 Dès que chaque donnée de fonction cible est atteinte (le compte à rebours arrive à zéro), le moniteur arrêtera toutes les fonctions
(P apparait dans l'angle supérieur gauche) et émet un bip à 8 reprises pour vous avertir. (c7)
C-6 Vous pouvez appuyer sur le bouton ST/STOP pour recommencer l'entrainement. La fonction qui est arrivée à zéro recommencera de la
donnée précédemment définie pour le compte à rebours, et les autres fonctions réglées continueront le compte à rebours dans un sens
ou dans l'autre à partir de la donnée précédemment définie.
C-7 Pendant la période d'entrainement, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arrêter le décompte du moniteur à tout moment.
D. Entrainement en mode USER (utilisateur) - appuyez sur la touche UP (haut) jusqu'à ce que USER (utilisateur) s'affiche sur la ligne supérieure,
appuyer sur MODE pour confirmer (d1). En mode USER (utilisateur), vous pouvez régler votre programme d'entrainement désiré.
(d1)
D-1 Il y a 16 unités de profil que vous pouvez régler au niveau de résistance désiré pour chacune d'entre elles de manière à créer votre propre
programme d'entrainement.
Appuyer sur les touches UP (haut), DOWN (bas) pour régler le
niveau de résistance de la première unité de profil. Pendant le
réglage, vous verrez les changements d'affichage en appuyant deux
fois sur les touches UP (haut) ou DOWN (bas) (d3). Appuyez sur la
touche MODE pour passer au profile suivant. Puis,
utilisez à nouveau les touches UP (haut), DOWN (bas) pour régler le niveau de résistance désirée.
quand vous avez complété les 16 unités de profil. Vous pouvez également régler la résistance durant l'entrainement.
D-2 Après avoir réglé tous les paramètres de votre programme d'entrainement, vous pouvez appuyer sur ST/STOP pour commencer
l'entrainement ou, en option, régler chaque donnée de fonction cible en suivant la procédure indiquée plus haut en B-2. Les fonctions
disponibles au prérèglement sont : Temps, Distance, Calories, et Pulsation en mode USER (utilisateur).(d4)
D-3 Quand tous les règlements sont faits, appuyez sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainement. Vous verrez chaque donnée de
fonction préréglée commencer le compte à rebours dès que l'entrainement commence. (d5)
D-4 Dès que chaque donnée de fonction cible est atteinte (le compte à rebours revient à zéro), le moniteur arrête toutes les fonctions (P
apparait dans l'angle supérieur gauche) et émet un bip à 8 reprises pour vous avertir. (d6)
Fonctionnement de l'ordinateur
(c2)
(c6)
(d2)
(c3)
(c7)
(d3)
(c4)
(d4)
(d5) (d6)
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