Monitor; Toetsfuncties - Tunturi RUN 3.0 Mode D'emploi

MONITOR

TOETSFUNCTIES

Hoofdfunctietoetsen:
1. ELEVATION CONTROL KEYS
Door op de loophoek omhoog –toets te drukken,
verhoogt u de hellinghoek telkens met 1 %; door op
de loophoek omlaag –toets te drukken, verlaagt u de
hellinghoek met telkens 1 %. Als u een toets ingedrukt
houdt, versnelt u de verandering. De hellinghoek kunt u
van 0 tot 12 % veranderen.
2. POWER:
Druk op deze toets om het toestel aan een uit te zetten
3. START/STOP:
Start of stopt het programma.
4. SELECT:
Schakelt tussen de programma's in volgorde van de 23
programma's.
5. ENTER:
Druk op deze toets om het gewenste programma of de
ingestelde waarde te bevestigen.
6. SPEED CONTROL KEYS (Haas / Schildpad)
Door op de toets HAAS te drukken kunt u de snelheid van
de band te doen toenemen in stappen van 0,2 km/ h.
De SCHILDPAD - toets dient om de snelheid van de band
laten afnemen in stappen van 0,2 km/h. Langer op deze
toetsen drukken maakt dat de snelheid sneller verandert.
De loopbandsnelheid is van 0,8 tot 20 km/h of 0,5 tot 12,0
miles/h.
120918_RUN 3.0_manual.indd 34
7. SPEED HOT KEYS:
10 SPEED sneltoetsen zijn ingesteld op 2, 4, 5 ,6, 8, 10,12, 14,
16 en 18 km/h of op 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 en 11 miles/h.
Bijvoorbeeld, de snelheid veranderd van elke snelheid
naar 8km/h door op de SPEED sneltoets 8 te drukken.
8. ELEVATION HOT KEYS:
10 INCLINE sneltoetsen zijn ingesteld op 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,
8, 9 en 12%. Bij voorbeeld, de loophoek veranderd van
elke loophoek naar 4% door op de INCLINE sneltoets 4 te
drukken.
SCHERMEN EN WERKINGSBEREIK
Het model Run 3.0 heeft een gecombineerd tekst- en
profieldisplay, dat in het Engels informatie verstrekt aan
het begin van en tijdens de training. Het model RUN 3.0
heeft een apart grafisch display voor gedetailleerde
VEILIGHEIDSSCHAKELAAR
informatie over het trainingsprofiel. Het tekstveld begeleidt
ON/OFF
de gebruiker aan het begin van en tijdens de training.
NETSNOER
A. TIME / BODY FAT DISPLAY:
Toont de trainingstijd door op of neer te tellen.
Bij het gebruik van Body Fat programma, wordt het
resultaat van het lichaamsvet in procenten getoont.
B. SPEED / AGE DISPLAY:
Toont de snelheid die de loopband levert.
Bij het gebruik van HRC en het Body Fat programma,
wordt de leeftijd getoond.
C. DISTANCE / WEIGHT DISPLAY:
Toont de afstand en telt omlaag.
Bij het gebruik van het Body Fat programma, wordt het
gewicht getoond.
D. INCLINE / SEX:
Toont de hellingshoek 0-12%. Bij het gebruik van het Body
Fat programma, wordt het geslacht getoond. (0 staat
voor man; 1 staat voor vrouw)
E. CAL / ELEVATION GAIN / HEIGHT DISPLAY:
Toont de verbruikte calorieën.
Druk op de Select toets om het doel tijdens de training te
tonen.
Bij het gebruik van het Body Fat programma, wordt de
hoogte getoond.
F. PULSE:
Het display toont de hartslag, behalve bij het instellen van
de hellingshoek in SPEED-programma's (Programma 6-9)
en de User Programs (Programma 20-22).
Om de hartslag te verkrijgen plaatst u beide handen op
de sensor handgrepen of gebruik de hartslag borstband.
Plaats de borstband onder de borst met de elastische
band strak genoeg om tijdens het lopen de elektroden
contact te laten houden met de huid, maar niet zo strak
dat normaal ademen wordt belemmerd. Tijdens het lopen
of joggen, is het moeilijk om de hartslag nauwkeurig te
meten.
Door gebruik van een borstband wordt krijgt u een
nauwkeurigere meting van de hartslag.
Bij het gebruik van het HRC programma, wordt de Target
Heart Rate (THR) getoond
34
9/20/2012 5:10:15 PM