RO
Împingeți în față piciorul, deși întâmpinați
rezistență la îmbrăcarea ciorapului de
compresie.
Cu călcâiul sprijinit de podea, trageți mânerul în
sus până când marginea superioară a suportului
ajunge la nivelul fosei dumneavoastră poplitee.
66
9
Imediat ce suportul este ridicat, apăsați piciorul
în jos, până când călcâiul atinge podeaua.
11
Îndepărtați mânerul.
10
12