TR
Kompresyon çorabının direncine aldırmadan
ayağınızı öne itmeye devam edin.
Topuğunuzu yere basın ve askıyı, hazne
bölümünün üst kenarı dizinizin iç kısmına
gelecek şekilde size doğru çekin.
36
9
Hazne dik konuma gelmeye başlar başlamaz
ayağınızı, topuğunuz yere değene kadar aşağı
bastırın.
11
Askıyı yere bırakın.
10
12