Instruções De Segurança - Kettler UT 688 Serie Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Instruções de treino e utilização
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Índice
Instruções de segurança
• Assistência técnica
• A sua segurança
Funções
Área de funções
• Área de função/Teclas
• Área de indicação/Mostrador 68-69
Treino
sem valores
com valores
Instruções de segurança
Respeite os seguintes pontos para a sua própria
segurança:
• O aparelho tem de ser montado sobre uma base estável e
adequada para o efeito.
• Antes da primeira colocação em funcionamento e, adicional-
mente, após aprox. 6 dias de funcionamento é necessário
verificar se as ligações estão bem apertadas.
• Para evitar ferimentos devido a esforços incorrectos ou
sobrecarga, o aparelho apenas pode ser utilizado de acor-
do com as instruções.
• Não é recomendável a colocação do aparelho em espaços
húmidos, de forma permanente, devido à possibilidade de
formação de ferrugem.
• Verifique regularmente a funcionalidade e o estado correcto
do aparelho.
• Os controlos técnicos de segurança fazem parte das obriga-
ções do proprietário e têm de ser realizados regular e cor-
rectamente.
• Substitua imediatamente os componentes defeituosos ou
danificados.
Utilize apenas peças sobressalentes originais KETTLER.
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• Tempo
• Percurso
66
• Energia (Kjoule/Kcal)
66
• Controlo da pulsação
66
• Interrupção do treino
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• Modo de standby
• Retomar o treino
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67
• Recovery (medição da pulsação
de recuperação)
Indicações gerais
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• Sons do sistema
70
• Recovery
70
• Cálculo da média
70 • Indicações relativas à
medição da pulsação
70
Com clipe para a orelha
70
Com cinto torácico
70
Com a pulsação para as mãos
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• Falhas no computador
71
• Substituição das pilhas
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Instruções de treino
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• Treino de resistência
• Intensidade da carga
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• Grau de esforço
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• Não utilize o aparelho antes de ele ter sido reparado.
• O nível de segurança do aparelho só pode ser mantido sob
a condição do aparelho ser regularmente verificado quanto
a danos e desgaste.
Para a sua segurança:
• Antes de iniciar o seu programa de treino, consulte o seu
médico para confirmar que a sua saúde lhe permite treinar
com este aparelho. Baseie o seu programa de treino na opi-
nião do seu médico. Um treino incorreto ou excessivo pode
prejudicar a sua saúde.
• Os sistemas de controlo do ritmo cardíaco podem não ser
exatos. Um treino excessivo pode prejudicar gravemente a
sua saúde ou mesmo causar a morte. Termine imediatamente
o treino se sentir tonturas ou fraqueza.
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