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Recettes
Frappé à la banane et au beurre d'arachide
Ingrédients :
1 tasse (237 ml) de lait
1 c. à table (15 ml) de miel
3 c. à table (44 ml) de beurre d'arachide crémeux
1 petite banane congelée, brisée en morceaux
1/2 tasse (118 ml) de cubes de glace (5 croissants)
Instructions :
1. Avec la lame à hacher/mélanger, ajouter les ingrédients dans
l'ordre.
2. Impulser 5 fois puis transformer pendant 1 minute ou jusqu'à ce
que la texture désirée soit atteinte.
Servir: 1 à 2
Frappé aux fraises fraîches et banane
Ingrédients :
1/4 tasse (59 ml) de jus de pomme
Pot de 5,3 oz (118 ml) de yogourt grec à la pêche
1 banane moyenne
1 tasse (237 ml) de fraises, coupées en 2
1/2 tasse (118 ml) de cubes de glace (5 croissants)
Instructions :
1. Avec la lame à hacher/mélanger, ajouter les ingrédients dans
l'ordre.
2. Impulser 5 fois puis transformer pendant 1 minute ou jusqu'à ce
que la texture désirée soit atteinte.
Servir: 1 à 2
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(suite)
Frappé a la fraise, anana et banane
Ingrédients :
1/2 tasse (118 ml) de jus d'orange
Pot de 5,3 oz (118 ml) de yogourt grec à l'ananas
1/2 banane moyenne
1/2 tasse (118 ml) de fraises congelées
1/2 tasse (118 ml) de morceaux d'ananas congelés
Instructions :
1. Avec la lame à hacher/mélanger, ajouter les ingrédients dans
l'ordre.
2. Impulser 5 fois puis transformer pendant 1 minute ou jusqu'à ce
que la texture désirée soit atteinte.
Servir: 1 à 2
Frappé a l'épinard, anana et banane
Ingrédients :
1/2 tasse (118 ml) de jus de pomme
1/2 tasse (118 ml) de feuilles de bébé épinard
1/2 banane moyenne
1 tasse (237 ml) de morceaux d'ananas frais
1/2 tasse (118 ml)) de cubes de glace (5 croissants)
Instructions :
1. Avec la lame à hacher/mélanger, ajouter les ingrédients dans
l'ordre.
2. Impulser 10 fois puis transformer pendant 60 à 90 secondes ou
jusqu'à ce que la texture désirée soit atteinte.
Servir: 1 à 2
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