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Ergonomia sul posto di lavoro
L'uso errato o prolungato della tastiera può comportare danni fisici. Ciò può
essere evitato seguendo alcune indicazioni importanti. Un posto di lavoro
allestito in maniera ergonomica protegge da questi danni ed aumenta inoltre la
produttività della propria attività.
IT
Allestimento del posto di lavoro
Allestire l'ambiente di lavoro possibilmente in maniera simmetrica. Sedersi
direttamente davanti al monitor, in modo che lo schermo sia in parallelo con
il bordo della scrivania. Fare attenzione che la distanza tra occhi e schermo
comporti almeno la lunghezza di un braccio. Sistemare la tastiera in posizione
centrale davanti a se alla stessa altezza del mouse. Altri oggetti utilizzati più
frequentemente (p.e. il telefono) devono essere facilmente raggiungibili dal
posto di seduta. Per ottenere la posizione ideale delle braccia, mantenere i
gomiti allineati al busto.
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