Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
ท่ า ทางในการวั ด :
ยื ด ข้ อ มื อ และ
ฝ่ า มื อ ออกอย่ า ง
เป็ น ธรรมชาติ
• ถอดอุ ป กรณ์ อ อกหากอุ ป กรณ์ ไ ม่ เ ริ ่ ม การหดตั ว ในระหว่ า งการวั ด ความดั น โลหิ ต
• กดปุ ่ ม ขึ ้ น ค้ า งไว้ น านกว่ า 15 วิ น าที เ พื ่ อ รี ส ตาร์ ท อุ ป กรณ์
อย่ า ส่ ง เสี ย งและหลี ก เลี ่ ย ง
การพู ด คุ ย
ให้ น าฬิ ก าอยู ่ ส ู ง เท่ า
อย่ า กดถุ ง ลม
ระดั บ หั ว ใจ
รองข้ อ ศอก
วางเท้ า ราบกั บ พื ้ น โดย
ไม่ ไ ขว้ ก ั น
74
นั ่ ง อย่ า ง
มั ่ น คงและ
ผ่ อ นคลาย
ร่ า งกาย
Publicité
Table des Matières
