CARE ERGOS III EMS Mode D'emploi page 22

Training im H.R.C.-Modus:
Wählen Sie im Standby-Modus H.R.C. aus und drücken Sie die MODE-Taste.
AGE 25 leuchtet auf: Sie können nun Ihr Alter über die UP/DOWN-Taste eingeben und die MODE-Taste
drücken. Der Computer berechnet automatisch Ihrem Alter entsprechend den Wert Ihrer Herzfrequenz.
Der Bildschrim zeigt die Herzfrequenz in Prozent 55%, 75%, 90% und TARGET (Zielwert) an. Sie können
die Herzfrequenz über die UP/DOWN/ENTER-Tasten für Ihr Training einstellen.
Erhält der PC für mehr als 5 Sekunden kein Signal, zeigt der LCD "NEED H.R." (Eingabe Herzfrequenz)
an, bis die Eingabe erfolgt.
Training im WATT-konstant-Modus:
Wählen Sie im Standby-Modus WATT aus und drücken Sie die MODE-Taste.
Der voreingestellte Wattwert 120 leuchtet im Watt-Einstellungsmodus auf dem Bildschirm auf. Wählen Sie
über die UP/DOWN/ENTER-Tasten den Zielwert zwischen 10 und 350 aus. Drücken Sie die START-
Taste, um mit dem Training zu beginnen.
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