Sportec XG 5.0 Mode D'emploi page 19

estimular y fortalecer sus músculos sin sobrecargar las
articulaciones y el resto del sistema físico.
Aparte de su influencia en los músculos, WBV también
puede tener un efecto positivo sobre la densidad
mineral ósea. Las vibraciones causa compresión y
remodelación del tejido óseo llamado Mechanostat, la
activación de los osteoblastos (células de construcción
osea), y tambien la reducción de la actividad de los
osteoclastos (células que rompen el hueso hacia
abajo). Repetida estimulación de este sistema,
combinada con el aumento de tirar los huesos de los
músculos, aumenta la densidad mineral ósea con el
tiempo. También es probable que la mejora de la
circulación y la relacionada perfusión de los huesos,
debida a un mejor suministro de nutrientes, que son
también más capaces de penetrar en el tejido óseo, son
factores que contribuyen a esta mejora.
Hip Bone Mass De
1.00%
0.80%
0.60%
0.40%
WBV
0.20%
Classic Train
0.00%
Control Grou
-0.20%
-0.40%
-0.60%
-0.80%
En la prevención de caídas y las fracturas óseas que
pueden resultar, el aumento de la densidad mineral
ósea no es la única cuestión importante. El aumento
de la fuerza muscular, del control postural y del
equilibrio son también factores importantes. Estudios
con adultos mayores han demostrado que todas estas
cuestiones se puede mejorar utilizando la plataforma
vibrante.
La concentración plasmática después de 10
minutos de WBV
30
25
25
24.5
20
24
23.5
15
23
10
22.5
5
22
0
before
21.5
Growth Hormone
Testosterone
after
Ambos testosterona y la hormona del crecimiento
(HGH) son secretados en mayor medida. Estas
hormonas estimulan la síntesis de proteínas y ayudar a
construir tejido muscular. También desempeñan una
parte en la sangre elevando la capacidad de transporte
de oxígeno. La gente será capaz de entrenar más
tiempo en una zona de comodidad! La hormona de
crecimiento tiene un efecto directo en casi todas las
células del cuerpo.
Los principales efectos son: controlar la duración para
que los huesos crecen y el crecimiento de los tejidos
blandos como músculos, la estimulación de la
lipólisis en las células de grasa, causando una
reducción en los niveles de grasa corporal. La alta
producción de HGH (Human Growth Hormona)
también conduce a la curación más rápida de células
Un estudio llevado con
70 mujeres (edad 58-74)
ha demostrado que el
entrenamiento 3 veces
por semana en la WBV
plataforma durante 24
semanas mejoró
significativamente la
densidad ósea, es decir,
permito rejuvenecer los
huesos!
800
700
600
500
400
300
200
100
0
Cortisol
cansadas o heridas y permite una recuperación más
rápida.
La hormona del estrés, Cortisol, también se redujo
significativamente, por lo que el usuario se siente bien y
relajado después de una de sesione de entrenamiento
sobre la plataforma vibrante DKN.
Fitness, Salud, Bienestar y Belleza, Anti-
envejecimiento
WBV: Una amplia gama de beneficios que incluyen:
100% de las fibras musculares se utilizan contra
sólo el 40% en la formación convencional
Aumenta la densidad ósea
Aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en todos
los tejidos óseos
El aumento de flujo sanguíneo en los músculos (95%
de los capilares se abren al 40-60%)
El aumento de la producción de testosterona y la
hormona del crecimiento (HGH)
Aumenta la producción de endorfina
Disminución de hormona de estrés, cortisol (hasta un
30% por período de sesiones)
Aumenta la flexibilidad
Aumenta la fibra muscular blanca (fuerza explosiva)
Aumenta la fuerza muscular y el rendimiento
Disminuye el tiempo de recuperación
Reduce el dolor de la espalda inferior
Aumento del colágeno, para una piel más suave
Ayuda en la lucha contra la celulitis
Acelera la pérdida de peso
Drenaje Linfático
La quema de grasa localizadas
Piel suave (aplanar los glóbulos adiposos )
Aumentar la fuerza muscular y el rendimiento
Eliminar el ácido láctico muscular de los músculos: se
acelera la recuperación
Aumentar la amplitud de movimiento
Mejorar el mecanismo de equilibrio
Micro-masaje músculos
Reduce la presión sobre las articulaciones,
ligamentos y tendones
Ayuda la corrección de la postura
Ayuda para la concentración
Mejora la condición general de personas mayores
Lucha contra los efectos de la osteoporosis
Mejora la condición de los pacientes afectados por la
enfermedad de Parkinson
Demostrados efectos positivos sobre los síntomas de
Esclerosis Múltiple
Resultados increíbles en poco tiempo y poco
esfuerzo!
Porque entrenarse con la plataforma vibrante en
lugar del entrenamiento tradicional?
El entrenamiento con la vibración es eficaz en el tiempo
(hasta un 80% menos de tiempo), accesible, con
probados resultados, fácil de usar , variado, fácil de
mantener... También se pueden lograr resultados
específicos para determinadas zonas del cuerpo, que
nunca de podrían obtener corriendo, marchando,
haciendo bicicleta... o otras actividades agotadoras.
19