Sportec XG 5.0 Mode D'emploi page 15

Instrucciones de operación Ordenador
1. LCD pantalla: posición, tipo de programa.
2. Start/Stop: encender/apagar la maquina, tiempo de
correr, nivel (frecuencia).
3. Tipo de programa: selección de programa: todo el
cuerpo, zona abdominal, parte superior, parte
inferior.
4. Tiempo▲▼ : selección manual de tiempo
•
Duración del ejercicio: de 30-120 segundos
•
Tiempo preseleccionado: 30 segundos
•
Posibles incrementos: 15 segundos
5. Frecuencia de vibración ▲▼: selección manual de
frecuencia
•
Rango de frecuencia: máxima (50 Hz), mínima
(20 Hz)
•
Frecuencia preseleccionada: 35 Hz
•
Posibles incrementos: 5Hz
Instrucciones para la operación del ordenador
•
Presione "Start".
•
Seleccione el tipo de programa (T, A, U, L) o
selección manual.
•
Realice el ejercicio como se indica en la
pantalla LCD.
•
Presione "Stop" para volver a la pantalla inicial
o utilice selección manual.
DKN-
Technology
La DKN es una maquina de ejercicios revolucionaria
que provee numerosos beneficios para la salud y el
fitness a través de la Vibración Total del Cuerpo (WVB).
Comparado con los métodos de ejercicios tradicionales,
la vibración es lejos más efectiva, eficiente y divertida!
La plataforma vibratoria crea vibraciones que son
transferidas al cuerpo a traves de la base de la
plataforma. El cerebro responde a las vibraciones
activando las fibras musculares a traves de los que es
llamado "reflejo de contraccion automático" que ocurre
en el músculo. Los metodos tradicionales del
entrenamiento solamente alcanzan a activar el 40-60 %
de las fibras de musculos, mientras que la WBV logra la
activación del 100% de los músculos. Esta estimulacion
más profunda es especialmente efectiva para mejorar la
postura y el equilibrio.
Entrenamiento del cerebro
Si, hasta el celebro se entrena a través de la Vibracion
Total del Cuerpo. Realmente, el cerebro es el organo
mas importante que es impactado por ese tipo de
ejercicio. La reaccion adaptativa inherente del cerebro
permite ajustarse rápidamente a las vibraciones
provocadas por el DKN.
Ese entrenamiento causa numerosos efectos en el
cerebro y salud del cuerpo, incluso mejorando el
balance hormonal y endocrino, sueño más profundo,
mas claridad mental y concentración y reduce el stress
mental, emocional y físico.
Como consecuencia, Usted se siente mas sano,
relajado y alerta!
Solamente 10 minutos sobre la DKN equivale a un
entrenamiento tradicional de 60 minutos. Usted puede
efectivamente entrenar todo el cuerpo por que DKN
estimula el sistema muscular total del cuerpo total y no
solo un musculo cada vez.
Ventajas globales
El entrenamietno con DKN
forma
•
Quema la grasa del cuerpo por el aumetno del
metabolismo
•
Aumenta flexibilidad , coordinacion y movilidad
•
Aumenta la eficacia del entrenamiento deportivo
•
Aumenta la recuperacion de musculos despues de
ejercicios
•
Entrena cada dia para aumento rapido del
metabolismo
El entrenamiento con DKN
salud
•
El entrenamiento de bajo impacto que cuida las
articulaciones.
•
Mejora la fortaleza de músculos
•
Estimula el neuro-metabolismo sano
INTRODUCCION
mejora su
-Technology
mejora su
-Technology
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