Horizon Fitness EX-22 HZ Série Guide D'utilisation page 22

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE – MODÈLES EX-33 ET EX-44
M I S E E N M A R C HE R A P I DE
1)
Mettre l'exerciseur elliptique sous tension.
2)
Appuyer sur la touche START et commencer la séance d'entraînement.
3)
Le programme passe automatiquement à MANUAL (P1), la valeur implicite, le décompte de la durée
progresse à partir de 0:00, et la résistance passe au degré 1, la valeur implicite.
4)
Le degré de résistance peut être réglé pendant la séance d'entraînement.
CH O I X DES P RO G RA M M E S
1)
Choisir un programme à l'aide de la touche PROGRAM SELECT et appuyer sur la touche ENTER.
*REMARQUE : Si on appuie sur la touche START, le programme se lance avec décompte progressif à partir
de 0:00 dans le cas du programme manuel, et décompte régressif à partir de 30:00 dans le cas de tous
les autres programmes. La résistance revient à 1, la valeur implicite.
2)
Choisir un DEGRÉ DE RÉSISTANCE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES et appuyer sur la touche ENTER.
3)
Régler le POIDS à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES et appuyer sur la touche ENTER.
4)
Régler la DURÉE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES et appuyer sur la touche ENTER.
• Décompte régressif de 20 à 99 minutes – Choisir la durée souhaitée et appuyer sur la touche ENTER.
CH O I X DES P RO G RA M M E S PE RS O NNA L I S AT I ON
1)
Choisir le PROGRAMME PERSONNALISATION à l'aide de la touche PROGRAM SELECT et appuyer sur la
touche ENTER.
2)
Régler la DURÉE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES et appuyer sur la touche ENTER.
• SI LE PROGRAMME A ÉTÉ PRÉALABLEMENT MIS EN MÉMOIRE – Après avoir réglé la durée et appuyé
sur la touche START/STOP, le programme préalablement mis en mémoire se lance.
3)
Régler les PROFILS DE RÉSISTANCE à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES et appuyer sur la touche ENTER
après avoir réglé chaque PROFIL DE RÉSISTANCE au degré souhaité (répéter jusqu'à ce que tous les 15
segments aient été choisis).
*REMARQUE : Si on appuie sur la touche START, on revient au segment précédent.
4)
Régler le POIDS à l'aide des TOUCHES FLÉCHÉES et appuyer sur la touche ENTER.
)
Après avoir réglé le POIDS, appuyer sur la touche ENTER pour mettre le programme et le POIDS DE
L'UTILISATEUR en mémoire.
)
Appuyer sur la touche START ou sur la touche ENTER pour lancer le programme.
*REMARQUE : Pour réinitialiser la mémoire, appuyer sur la touche ENTER et la tenir pendant 5
secondes.
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