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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 1 CY CMY PULSE COMPUTER W W W.SIG M A SPOR T.COM PC 9 SIGMA SPORT EUROPA: SIGMA SPORT USA: SIGMA SPORT ASIA: Dr.-Julius-Leber-Straße 15 North America Asia, Australia, South America D-67433 Neustadt a.d.W.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 2 CY CMY Inhalt Deutsch 1.1 Vorwort und Verpackungsinhalt Kennenlernen Vorwort Herzlichen Glückwunsch, dass Sie sich für 1.1 Vorwort und Verpackungsinhalt einen Puls Computer aus dem Hause 1.2 Übersicht der Uhr, Symbole und Displayaufbau SIGMA SPORT entschieden haben.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 3 CY CMY 1.2 Übersicht Uhr, Symbole, Displayaufbau 1.3 Die Tastenbelegung/Funktionsübersicht Die Tastenbelegung 1. ZONE-INDICATOR 4. Menü POINTER Funktionstaste 1 Funktionstaste 2 Tastenbelegung Tastenbelegung ist im Display zu ist im Display lesen.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 4 CY CMY 1.4 Die Hauptmenüs (Funktionen) 1.5 Einstellungen vornehmen Ihr PC 9 ist in vier Hauptmenüs gegliedert. Bevor Sie mit dem Training beginnen, Die vier In welchem der Hauptmenüs Sie sich gerade "wecken"...
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 5 CY CMY 1.5 Einstellungen vornehmen 1.5 Einstellungen vornehmen Was soll eingestellt werden? Untermenü SPRACHE : Mit den Tasten Plus/Minus wählen Sie Zum Ändern der Sprache ENTER drücken. ENTER ENTER zwischen den Eingabe-Funktionen.
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 6 CY CMY 1.5 Einstellungen vornehmen 2.1 Anlegen des Brustgurtes/Lenkerhalter Den oberen Grenzwert der Power-Zone (PZ) Verbinden Sie den Sender mit dem CHANGE elastischen Gurt. können Sie mit CHANGE verändern. Der ENDE PZ Wert darf die max.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 7 CY CMY 2.2 Trainieren mit dem PC 9 2.2 Trainieren mit dem PC 9 Mit dem TRAINING MANAGER starten, Um das Trainingsende zu bestätigen, erneut stoppen und unterbrechen Sie Ihr Training.
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 8 CY CMY 2.2 Trainieren mit dem PC 9 2.2 Trainieren mit dem PC 9 Im ZEIT MENÜ sehen Sie die aktuelle Uhrzeit Die TOTALZEIT erfasst fortlaufend Ihre und können Daten zu Ihren drei Trainings-...
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 9 CY CMY 2.2 Trainieren mit dem PC 9 2.2 Trainieren mit dem PC 9 Sobald der Training Manager aktiviert ist, werden Im Hauptmenü PULS MENÜ (HEART) die verbrauchten Kalorien erfasst. TOTAL KCAL können Sie zu Ihrem aktuellen Training...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 10 CY CMY 3.1 Wissenswertes zur Herzfrequenz 3.1 Wissenswertes zur Herzfrequenz Die Herzfrequenz (HF) oder auch der Puls wird in Schlägen pro HZ (Health-Zone) Minute angegeben. Gesundheit 55 – 70% der HF max Ausrichtung: Wellness für (Wieder-) Einsteiger...
Die Uhr erhält kein Signal mehr, auf dem Display erscheint instrument. Um die Funktion und Wasserdichtigkeit zu gewährleisten, die Anzeige „O“ – nach kurzer Zeit geht der PC 9 in den sollte der Batteriewechsel vom autorisierten Fachhändler Ruhezustand über (Stoppuhr läuft nicht).
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Introduction Thank you for purchasing the SIGMA SPORT 1.1 Introduction and packaging contents PC 9 heart rate monitor. Your new PC 9 will 1.2 Overview: Watch, symbols and display layout provide you with reliable service in sport and 1.3 Key allocations/function overview leisure for many years to come.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 13 CY CMY 1.2 Overview: Watch, symbols and display layout 1.3 Key allocation/function overview Key allocation 1. ZONE INDICATOR 4. Menu POINTER Function key 2 Function key 1 The key allocation The key allocation...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 14 CY CMY 1.4 The main menus (functions) 1.5 Settings Your PC 9 has four main menus. The Before you start training, you need to The four POINTER menu and the description on the “wake up”...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 15 CY CMY 1.5 Settings 1.5 Settings What do you want to set? LANGUAGE sub-menu: Using the plus/minus keys, choose between To change the language press ENTER. ENTER ENTER set functions. The time is set in the CLOCK menu item.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 16 CY CMY 1.5 Settings 2.1 Attaching the chest belt/handlebar holder You can alter the upper threshold of the Attach transmitter belt to the elastic strap. CHANGE Power-Zone (PZ) with CHANGE. The level...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 17 CY CMY 2.2 Training with the PC 9 2.2 Training with the PC 9 Start, stop and interrupt your training To confirm the end of the training session, session with the TRAINING MANAGER.
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 18 CY CMY 2.2 Training with the PC 9 2.2 Training with the PC 9 In the TIME MENU you will see the current The TOTALTIME reading continually records time, and can access data for three training...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 19 CY CMY 2.2 Training with the PC 9 2.2 Training with the PC 9 As soon as the Training Manager is activated, In the main HEART RATE MENU (HEART) consumed calories are recorded. TOTAL KCAL...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 20 CY CMY 3.1 Useful facts about heart frequency 3.1 Useful facts about heart frequency The heart rate frequency (HR) or pulse is recorded in beats HZ (Health-Zone) per minute. Health 55 – 70% of the HR max.
Do SIGMA SPORT pulse computers switch off completely? No. In inactive mode only time, date and “PC 9” are indicated, so that you can also use the pulse computer as a normal wristwatch. In this state the PC 9 uses very little power.
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 22 CY CMY Contenu Français 1.1 Préface et contenu Faire connaissance Préface Vous avez choisi un cardiofréquence-mètre 1.1 Préface et contenu de SIGMA SPORT et nous vous en félicitons. 1.2 Vue d’ensemble de l’horologe, des symboles Votre nouveau PC 9 vous accompagnera et de l’affichage...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 23 CY CMY 1.2 Vue d’ensemble horloge, symboles, affichage 1.3 Vue d’ensemble des touches et fonctions Les touches Touche de Touche de 1. ZONE-INDICATOR 4. INDICATEUR fonction 1 fonction 2 de menu...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 24 CY CMY 1.4 Les menus principaux (fonctions) 1.5 Effectuer les réglages Votre PC 9 possède quatre menus principaux. Aant de commencer l’exercice, « réveillez » Les quatre menus L’INDICATEUR de menu affiche le menu dans votre PC 9.
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 25 CY CMY 1.5 Effectuer les réglages 1.5 Effectuer les réglages Quels réglages doivent être effectués ? Sous-menu LANGUE : Avec les touches plus/moins, vous choisissez Pour modifier la langue, appuyez sur ENTER.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 26 CY CMY 1.5 Effectuer les réglages 2.1 Pose de la sangle de poitrine Relier l’émetteur à la sangle élastique. Vous pouvez modifier la valeur limite supér- CHANGE ieure de la plage POWER-ZONE (PZ) avec FIN PZ CHANGE.
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 27 CY CMY 2.2 S’entraîner avec le PC 9 2.2 S’entraîner avec le PC 9 Vous démarrez, arrêtez et interrompez votre Pour confirmer la fin de l’exercice, appuyer exercice dans le TRAINING MANAGER.
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 28 CY CMY 2.2 S’entraîner avec le PC 9 2.2 S’entraîner avec le PC 9 Dans le MENU TEMPS, vous pouvez voir La TEMPS TOT mesure continuellement votre l’heure et vous pouvez aussi appeler des durée d’exercice dès que le Gestionnaire...
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 29 CY CMY 2.2 S’entraîner avec le PC 9 2.2 S’entraîner avec le PC 9 Dès que le Gestionnaire d’exercice est activé, Dans le menu principal MENU FC (HEART), les calories dépensées sont saisies. TOTAL KCAL vous pouvez appeler des données d’exercice...
Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 30 CY CMY 3.1 Informations sur la fréquence cardiaque 3.1 Informations sur la fréquence cardiaque La fréquence cardiaque (FC), qu’on appelle aussi le pouls, HZ (Health-Zone) est donnée en pulsations par minute.
L’horloge ne reçoit plus le signal, « O » s’affiche à l’écran ; Le cardiofréquence-mètre SIGMA SPORT est un instrument de après quelques instants, le PC 9 passe en mode veille mesure hautement élaboré. Pour garantir le fonctionnement et (le chronomètre est arrêté).
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Manual PC 9 D,GB,F 12.01.2005 8:55 Uhr Seite 32 CY CMY Cycle Computer Heart Rate Monitors Standard Lights Pumps Pocket Tools Power Lights...