ProMed VHT-1000 Mode D'emploi page 150

L
AITTEEN KÄYTTÖÖNOTTO
DE
Toimintahäiriön ilmetessä:
• Tarkista paristojen oikea asento (huomioi napaisuus).
EN
• Tarkista, palaako näytön valo.
• Jos ongelma ei vielä poistunut, käänny välittömästi huollon
FR
puoleen.
IT
ES
NL
RU
PL
SE
FI
H
OITOVINKKEJÄ
Saavuttaaksesi tehokkaita
käsipainoon tukevasti kädellä.
Pysy loppuasennossa 10 sekunnin ajan.
Toista harjoitus 15 kertaa.
Ajastimen tasoilla on seuraava merkitys:
3 minuuttia – käsipainoon tottumattomien tai vähän harjoitelleiden
treenaukseen.
6 minuuttia – kokeneiden tai kohtalaisesti harjoitelleiden
treenaukseen.
9 minuuttia – erittäin kokeneiden tai runsaasti harjoitelleiden
treenaukseen.
tuloksia, sinun täytyy tarttua