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POLSKI, strona 114
SVENSKA, sida 130
РУССКИЙ, страница 98
SUOMI, sivu 146
H
A
ANVISNINGAR
NGÅENDE
Övning
Träning av skuldermuskulaturen
Träning av musklerna på överarmens framsida
/ biceps
Träning av musklerna på överarmens baksida /
triceps
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