Page 1
Body Analyser & Scale PÈSE PERSONNE ANALYSEUR CORPOREL KÖRPERANALYSE UND WAAGE BÁSCULA Y ANALIZADOR CORPORAL ANALIZZATORE CORPOREO E BILANCIA BALANÇA DE ANÁLISE CORPORAL FLERFUNKSJONSVEKT MED KROPPSANALYSE & BODY ANALYSER WEEGSCHAAL HENKILÖANALYYSIVAAKA VÅG OCH KROPPSANALYSATOR KROPSANALYSATOR OG VÆGT...
Page 2
HOW DOES THIS SALTER SCALE WORK? BODY FAT - WHAT DOES IT MEAN? BODY WATER - WHY MEASURE IT?
NORMAL HEALTHY RANGE OF BODY FAT & TOTAL BODY WATER PERCENTAGE WHAT DOES MY BMI VALUE MEAN? MALE FEMALE Fig 1 BELOW NORMAL NORMAL & ABOVE BODY WATER % BODY WATER % UNDER- NORMAL OVER- OBESE LOW BODY FAT % WEIGHT WEIGHT HEALTHY BODY FAT %...
My friend has a Body Fat Analyser made by another manufacturer.When I used it I found that I got a different body fat reading to that on my Salter Scale.Why is this? How do I interpret my body fat and water percentage readings? What should I do if my body fat reading is very ‘high?
WEIGHT & BODY FAT READINGS WARNING INDICATORS Weight ON/OFF Body Fat TECHNICAL SPECIFICATION Total Body Water Muscle Mass BATTERY WEIGHT MODE POSITION KG - LB - ST - WEIGHT READING ONLY...
ADVICE FOR USE AND CARE COMMENT CE PESE-PERSONNE SALTER FONCTIONNE-T-IL? GRAISSE DANS LE CORPORELLE HUMAIN – QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE? TROUBLESHOOTING GUIDE MESURE DE LA MASSE AQUEUSE – POURQUOI LA MESURER? GUARANTEE...
PLAGE SAINE NORMALE POUR LE TAUX DE MASSE GRAISSEUSE QUE SIGNIFIE MA VALEUR D’IMC? ET DE MASSE HYDRIQUE TOTALE MÂLE FEMELLE Fig 1 AU-DESSOUS DU POURCENTAGE POURCENTAGE DE MASSE DE MASSE AQUEUSE NORMAL % AQUEUSE NORMAL ET AU-DELA % POIDS POIDS SURPOIDS OBÉSITÉ...
ON/OFF Mon ami(e) possède un Impédancemètre d’une autre marque de fabrication. En l’utilisant, j’ai trouvé un résultat de masse graisseuse différent de celui de mon pèse-personne Salter. Quelle en est la raison? Comment faire pour interpréter les lectures de mes pourcentages de graisse corporelle et masse aqueuse? Que devrais-je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle est très ‘élevée’?
RÉSULTATS DE POIDS ET DE MASSE GRAISSEUSE AINDICATEURS TEMOINS Poids ON/OFF Masse Graisseuse SPÉCIFICATION TECHNIQUE Quantité d’eau corporelle totale Masse musculaire PILE SELECTION DU MODE POIDS POSITION Indice de masse corporelle (IMC) KG - LB - ST - LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT...
Page 10
NETTOYAGE ET ENTRETIEN WIE FUNKTIONIERT DIESE WAAGE VON SALTER? BODY FAT (KÖRPERFETT) – WAS HEISST DAS? GUIDE DE RESOLUTION DES PROBLEMES COURANTS KÖRPER WASSER-MESSUNG - WARUM? GARANTIE...
Page 11
NORMALER GESUNDER BEREICH DES KÖRPERFETT - UND WAS BEDEUTET MEIN BMI-WERT? GESAMTKÖRPERWASSERANTEILS MÄNNER FRAUEN Fig 1 WENIGER ALS NORMALES NORMALES UND ERHÖHTES KÖRPERWASSER % KÖRPERWASSER % UNTER- NORMAL- ÜBER- FETTLEIBIGKEIT WENIG KÖRPERFETT % GEWICHT GEWICHT GEWICHT GESUNDES KÖRPERFETT % ERHÖHTES KÖRPERFETT % Fig 2 Professionelle, medizinische Betreuung sollte immer vorhanden sein, bevor man sich einer Schlankheitskur oder einem Übungsprogramm unterzieht.
WARNANZEIGEN ON/OFF Mein Freund besitzt eine Körperfett-Analyse-Waage eines anderen Herstellers.Als ich die Waage benutzt habe, stellte ich fest, dass die Körperfettanteilwerte von meiner Salter Waage abwichen.Wie kommt das? Wie interpretiere ich meine prozentuale Körperfett-Anzeige? Was sollte ich tun, wenn mein Körperfett-Anteil sehr ‘hoch’ ist? ----- Warum sind die Körperfett-Spektren bei Männern und Frauen so verschieden?
HINWEISE ZUM GEBRUCH UND ZUR PLEGE ¿CÓMO FUNCIONA ESTA BALANZA? ¿CÓMO FUNCIONA EL ANALIZADOR SALTER DE GRASA CORPORAL PORTATIL? FEHLERSUCHE UND -BESEITIGUNG MEDICIÓN DEL AGUA CORPORAL. ¿POR QUÉ MEDIRLA? GARANTIE...
Page 15
RANGO NORMAL SALUDABLE DE PORCENTAJE DE GRASA ¿QUÉ SIGNIFICA MI VALOR DE IMC? CORPORAL Y DE AGUA CORPORAL TOTAL HOMBRES MUJERES Fig 1 POR DEBAJO DEL % NORMAL % NORMALY POR ENCIMA DEL PESO POR IDEAL SOBREPESO OBESIDAD DE AGUA CORPORAL % NORMAL DE AGUA CORPORAL DEBAJO DE LO RECOMENDABLE...
¿Qué debo hacer si la lectura de mi porcentaje de agua corporal es ‘bajo’ (‘low’) ? Nota: ¿Cómo debo utilizar mi báscula Salter si estoy embarazada? POR LO TANTO, LAS MUJERES EMBARAZADAS DEBEN USAR ÚNICAMENTE LA FUNCIÓN DE PESO. ¿Por qué esta báscula Salter no es adecuada para niños?
Page 17
LECTURAS DE PESO Y GRASA CORPORAL INDICADORES DE AVISO Peso Grasa Corporal TABLAS DEL PORCENTAJE DE LAS GRASAS DE CUERPO Agua Corporal Total Masa Muscular PONER LAS PILAS SELECCIONE LA UNIDAD DE PESO POSICIÓN Índice de Masa Corporal KG - LB - ST - LECTURA SÓLO DEL PESO...
CONSEJO PARA USO COME FUNZIONA QUESTA BILANCIA SALTER? CHE COS’È IL GRASSO CORPOREO? GUÍA DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS GARANTIA MISURAZIONE DELL’ACQUA NEL CORPO – PERCHÈ MISURARLA?
Page 19
GAMMA SANA NORMALE DI TESSUTO ADIPOSO E PERCENTUALE CHE COSA SIGNIFICA IL MIO BMI? TOTALE DI ACQUA CORPOREA FEMMINA LA MASCHIO Fig 1 PERCENTUALE D’ACQUA PERCENTUALE D’ACQUA IN SOTTO LA NORMA % NORMA O SOPRA LA NORMA % SOTTOPESO NORMALE SOVRAPPESO OBESO PERCENTUALE DI...
Perché i valori di percentuale di grasso corporeo per uomini e donne sono così diversi? Nota: Cosa devo fare se la percentuale dell’acqua nel mio corpo è bassa? Come posso usare la mia bilancia Salter durante la gravidanza? PERCIÒ LE DONNE IN STATO DI GRAVIDANZA DOVREBBERO UTILIZZARE SOLO LA FUNZIONE DI PESO.
Page 21
LETTURE DEL PESO E DEL TESSUTO ADIPOSO INDICATORI DI AVVERTENZA Peso ON/OFF Tessuto Adiposo LA DESCRIZIONE TECNICA Acqua Corporea Totale Massa Muscolare SPECIFICHE DI BATTERIA SELEZIONARE IL MODO PESO POSIZIONE Indice di massa corporea KG - LB - ST - LETTURA DEL SOLO PESO...
Page 22
CONSIGLI PER L’USO E LA PULIZIA COMO FUNCIONA ESTA BALANÇA DA SALTER? GORDURA CORPORAL – O QUE SIGNIFICA? GUIDA DIAGNOSTICA MEDIÇÃO DA ÁGUA NO ORGANISMO – PORQUÊ EFECTUÁ-LA? GARANZIA...
PARÂMETROS SAUDÁVEIS NORMAIS DE GORDURA CORPORAL O QUE SIGNIFICA O VALOR IMC? E PERCENTAGEM DE ÁGUA CORPORAL TOTAL MASCULINO FEMININO Fig 1 COM % ÁGUA NO ORGANISMO COM % DE ÁGUA NO ORGANISMO ABAIXO DO NORMAL NORMAL OU ACIMA DO NORMAL % PESO PESO PESO...
Page 24
O que devo fazer se a leitura da minha percentagem de água for ‘Low’ = Baixa? Como devo utilizar a minha Balança Salter enquanto estiver grávida? PORTANTO, AS MULHERES GRÁVIDAS APENAS DEVERÃO UTILIZAR A FUNÇÃO DE PESAGEM. Por que razão é que esta Balança Salter não é apropriada para crianças?
Page 25
LEITURAS DE PESO E GORDURA CORPORAL INDICADORES DE AVISO Peso ON/OFF Gordura Corporal ESPECIFICAÇÃO TÉCNICA Água Total No Organismo Massa Muscular COLOCAÇÃO DA PILHA SELECÇÃO DA FUNÇÃO DE PESO POSIÇÃO Índice de Massa Corporal KG - LB - ST - APENAS LEITURA DE PESO...
Page 26
UTILIZAÇÃO E CUIDADOS HVORDAN VIRKER SALTER-VEKTEN? KROPPSFETT – HVA BETYR DET? GUIA PARA DIAGNÓSTICO DE ERROS MÅLING AV VANN I KROPPEN – HVORFOR MÅLE DET? GARANTIA...
Page 27
NORMAL SUNN PROSENTANDEL KROPPSFETT OG SAMLET KROPPSVÆSKE HVA BETYR BMI-VERDIENE? HANN KVINNE Fig 1 UNDER NORMAL VERDI NORMAL OG FOR HØY VERDI VANN I KROPPEN % VANN I KROPPEN % UNDERVEKTIG NORMAL OVERVEKTIG LAV KROPPSFETT % SUNN KROPPSFETT % HØY KROPPSFETT % Fig 2 Det må...
ON/OFF En av vennene mine har en vekt med kroppsanalysator fra en annen produsent. Når jeg brukte den, fikk jeg alltid en annen kroppsfettavlesning enn på min Salter flerfunksjonsvekt. Hva skyldes dette? Hvordan skal jeg tolke måleresultatet av min fettprosent? ----- Hva skal jeg gjøre om kroppsfettmålingen er svært høy?
Page 29
VERDIER FOR VEKT OG KROPPSFETT VARSELSMELDINGER Vekt AV/PÅ Kroppsfett TEKNISK SPESIFIKASJON Totalt Kroppsvann Muskelmasse SETT I BATTERIET VELG INNSTILLING POSISJON Kroppsmasseindeks KG - LB - ST - AVLESING AV VEKT...
Page 30
RAD FOR BRUK OG VEDLIKEHOLD HOE FUNCTIONEERT DEZE WEEGSCHAAL VAN SALTER? LICHAAMSVET – WAT IS DAT PRECIES? FEILSØKING LICHAAMSVOCHT GEHALTE – WAAROM METEN? GARANTI...
Page 31
HET NORMALE, GEZONDE BEREIK VOOR LICHAAMSVET - EN TOTAAL WAT BETEKENT MIJN BMI? LICHAAMSWATERPERCENTAGE VROUW Fig 1 ONDER NORMALE NORMALE EN BOVEN LICHAAMSVOCHT % LICHAAMSVOCHT % ONDERGEWICHT NORMAAL OVERGEWICHT ZWAARLIJVIG LAAG LICHAAMSVET % GEZOND LICHAAMSVET % HOOG LICHAAMSVET % Fig 2 Vraag altijd professionele begeleiding en advies voor u aan een dieet of fitness programma begint.
PERSOONLIJKE GEHEUGENTOETSEN INSTELLEN ON/OFF Een kennis heeft een lichaamsvet meter van een ander merk. Ik merk dat er een ander lichaamsvetpercentage wordt weergegeven, vergeleken met de andere weegschaal van Salter die ik heb. Hoe kan dit? Hoe interpreteer ik mijn lichaamsvetpercentage?
Page 33
GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE WAARSCHUWINGEN Gewicht ON/OFF Lichaamsvet TECHNISCHE BESCHRIJVINGEN Totaal Lichaamswatergehalte Spiermassa BATTERIJ PLAATSEN GEWICHTSEENHEID SELECTEREN POSITIE Body Mass Index KG - LB - ST - ALLEEN GEWICHT TONEN...
Page 34
ADVIES VOOR GEBRUK EN ONDERHOUD MITEN TÄMÄ SALTER-VAAKA TOIMII? KEHON RASVA - MITÄ SE ON? PROBLEEMOPLOSSINGSGIDS MITÄ HYÖTYÄ ON KEHON VESIPITOISUUDEN MITTAUKSESTA? GARANTIE...
Page 35
KEHON RASVAPROSENTIN JA KEHON SISÄLTÄMÄN VEDEN NORMAALIARVOT MITÄ PAINOINDEKSINI TARKOITTAA? MIES NAINEN Fig 1 KEHON VESI-% KEHON VESI-% NORMAALI ALLE NORMAALIN TAI YLI NORMAALIN ALIPAINO NORMAALI YLIPAINO LIIKALIHAVA MATALA KEHON RASVA% SOPIVA KEHON RASVA% KORKEA KEHON RASVA% Fig 2 Lääketieteen asiantuntijan ohjeistus on aina tärkeää ennen dieetin tai kunto-ohjelman aloittamista.
Kumpi arvo on oikea? KÄYTTÄJÄTIETOJEN MUOKKAUS Ystävälläni on toisen valmistajan kehon rasvapitoisuuden mittauslaite. Se antoi tulokseksi erilaisen kehon rasvaprosentin kuin Salter-vaaka. Mistä tämä johtuu? ON/OFF Mitä tulee tehdä, jos kehon rasvaprosentti on hyvin korkea? Mitä tulee tehdä jos kehon rasvaprosentti on hyvin korkea?
Page 37
PAINO JA KEHON RASVAPROSENTTI VIRHESANOMAT Paino ON/OFF-painiketta Kehon rasvaprosentti TEKNISET TIEDOT Kehon Vesipitoisuus Lihasmassa PARISTOT PUNNITSEMINEN SIJOITUS Kehon massaindeksi KG - LB - ST - PELKKÄ PUNNITSEMINEN...
Page 38
KÄYTTÖ- JA HOITO-OHJEET HUR FUNGERAR DEN HÄR SALTER-VÅGEN? FETTPROCENT- VAD INNEBÄR DET? VIANMÄÄRITYS TAKUU MÄTNING AV KROPPSVÄTSKA – VARFÖR?
Page 39
NORMAL HÄLSOSAM PROCENTANDEL KROPPSFETT OCH TOTAL KROPPSVÄTSKA VAD BETYDER MITT BMI-VÄRDE? KVINNA Fig 1 UNDER NORMAL NIVÅ NORMAL ELLER HÖGRE KROPPSVÄTSKA % NIVÅ KROPPSVÄTSKA % UNDERVIKTIG NORMALVIKTIG ÖVERVIKTIG FÖR LITE KROPPSFETT % HÄLSOSAM MÄNGD KROPPSFETT % FÖR MYCKET KROPPSFETT % Fig 2 Professionell medicinsk rådgivning skall alltid sökas innan man sätter igång med ett kosthållnings- och träningsprogram.
ON/OFF Min kompis har en våg med kroppsanalysator från en annan tillverkare.När jag använde den upptäckte jag att jag fick en annan mätning än vad jag får på min Salter-våg.Vad beror det på? Hur skall jag tolka resultatet av fettprocent mätningen? ---- Vad ska jag göra om min kroppsfettsmätning är mycket hög?
Page 41
AVLÄSNING VIKT OCH KROPPSFETT VARNINGSVISNINGAR Vikt ON/OFF Kroppsfett TEKNISK SPECIFIKATION Total Andel Vatten I Kroppen Muskelmassa BATTERI VIKTLÄGE POSITION Body Mass Index KG - LB - ST - ENDAST VIKTAVLÄSNING...
Page 42
RÅD VID ANVÄNDNING OCH SKÖTSEL HVORDAN FUNGERER DENNE SALTER-VÆGT? KROPSFEDT – HVAD BETTYDER DET? OM PROBLEM UPPSTÅR MÅLING AF KROPSVAND – HVORFOR MÅLE DET? GARANTI...
Page 43
KROPPENS NORMALE FEDT - OG VANDPROCENT HVAD BETYDER BMI-TALLET? MAND KVINDE Fig 1 UNDER NORMAL NORMAL OG OVER KROPSVAND-% KROPSVAND-% UNDERVÆGTIG NORMAL OVERVÆGTIG FEDME LAV KROPSFEDT -% SUND KROPSFEDT -% HØJ KROPSFEDT -% Fig 2 Der bør altid indhentes professionel lægelig assistance inden starten på diæt og motionsprogrammer.
Page 44
ON/OFF Min ven har en kropsfedtanalysator af et andet fabrikat. Da jeg brugte den, oplevede jeg, at jeg opnåede et andet kropsfedtresultat end på min Salter-vægt. Hvordan kan det være? Hvordan skal jeg fortolke aflæsningen af min kropsfedtprocent? Hvad skal jeg gøre, hvis min måling af kropsfedt er meget ’høj’? ----- Hvorfor er der så...
Page 45
MÅLING AF VÆGT OG KROPSFEDT ADVARSELSSYMBOLER Vægt ON/OFF Kropsfedt TEKNISKE SPECIFIKATIONER Total Kropsvand Muskelmasse BATTERI VÆGTTILSTAND POSITION Kropsmasseindeks KG - LB - ST - AFLÆSNING AF V ÆGT...