Explication Des Boutons; Fonctionnement; Programmes - Tunturi FitRow 50 Manuel De L'utilisateur

Français
- Additionne automatiquement les calories brûlées
pendant l'entraînement.
- Portée: 0 ~ 9999 K.Calories.
NOTE
• Ces données sont fournies à titre indicatif
pour comparer entre différentes séances
d'entraînement ; elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d'un traitement médical.
Pulse
- Le pouls actuel s'affiche après 6 secondes de la
détection par la console.
- La console affiche « P » s'il n'y a aucun signal de
pouls pendant 6 secondes.
- L'alarme de pouls résonne lorsque le pouls actuel
est supérieur au pouls cible.
- Portée: 0-30 ~ 230 BPM.
Load
- Affiche le réglage du niveau de tension, lors du
réglage de la résistance, pendant 3 secondes.
- Portée: 1 ~ 16

Explication des boutons

Reset
- En mode réglage, appuyer une fois sur la touche
RESET pour réinitialiser les chiffres actuels des
fonctions.
- Maintenir la touche RESET enfoncée pendant
2 secondes pour réinitialiser tous les chiffres des
fonctions.
Start/ Stop
- Démarrer ou arrêter ( pause ) l'exercice.
Recovery (Récupération)
- Après la détection du signal d'impulsion par
la console, appuyer sur la touche RECOVERY
(récupération) pour passer en mode récupération
et suivre la capacité de récupération du rythme
cardiaque.
Up
- Augmente le niveau de résistance pendant
l'entraînement.
- Augmenter la valeur du paramètre.
Mode
- Confirmer le réglage ou la sélection.
Down
- Réduit le niveau de résistance pendant
l'entraînement.
- Diminuer la valeur du paramètre.

Fonctionnement

Marche
- Branchez l'alimentation électrique pour allumer
l'ordinateur.
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la
console en mode veille.
- Commencer à pédaler pour mettre en marche la
console en mode veille.
Mettre hors tension
- Le moniteur passe automatiquement en mode
SLEEP (veille) si aucun signal n'est transmis au
moniteur pendant 4 minutes.
- Débranchez l'alimentation électrique pour éteindre
l'ordinateur directement.

Programmes

Quick start (démarrage rapide)
- Appuyez sur la touche « START/STOP » pour
commencer votre entraînement sans configurer
aucun paramètre au préalable.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE
BAS » pour ajuster le niveau de résistance pendant
l'entraînement.
Fin de l'entraînement
- Appuyez sur « START/STOP » en mode
entraînement pour arrêter/mettre en pause votre
entraînement.
Pour relancer votre entraînement, appuyez sur le
bouton « START/STOP » en mode pause.
- Appuyez sur la touche « RESET » pour réinitialiser
la console. (Les données d'entraînement actives
seront perdues)
Mode manuel
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner un programme d'entraînement,
choisissez le mode MANUEL et appuyez sur la
touche « MODE » pour définir le paramètre suivant
du programme en mode manuel.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour définir une durée d'entraînement et appuyez
sur « MODE » pour confirmer votre choix.
- Après avoir confirmé votre choix, vous pouvez
également configurer les calories et la limite de
pulsation.
REMARQUE
• Si vous vous fixez plusieurs objectifs,
l'entraînement s'arrêtera après chaque objectif
atteint.
• Si vous laissez un objectif vide, il ne sera pas
considéré comme une limite prédéfinie.
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