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PROGRAMMES
• HRC 1 (PROGRAMME CARDIAQUE HRC 1) : Il s'agit d'un
programme préconfiguré qui vous aide à perdre du poids
en ajustant la résistance afin de maintenir votre fréquence
cardiaque cible à un niveau constant. Avant le début
du programme, vous devez régler manuellement votre
fréquence cardiaque cible.
REMARQUE : Dans les programmes Watt, la barre du bas indique
le pourcentage et le watt actuel et à gauche la vitesse devant être
atteinte. Vous devez arriver à 100% pour atteindre vos objectifs.
HRC 2 (PROGRAMME CARDIAQUE HRC 2) :
•
Ce programme visant la réduction de poids ajuste
automatiquement la résistance afin que vous vous entraîniez
constamment à 80% de votre fréquence cardiaque cible.
Cette dernière est définie dans ce programme au moyen
d'une formule.
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CUSTOM 1 (PROGRAMME PERSONNALISE 1)
•
Programme préconfiguré. L'entraînement dure 15 minutes.
CUSTOM 2 (PROGRAMME PERSONNALISE 2)
•
VProgramme préconfiguré. L'entraînement dure 15 minutes.
CUSTOM 3 (PROGRAMME PERSONNALISE 3)
•
Programme préconfiguré. L'entraînement dure 15 minutes.
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