Table des Matières
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4
Utilisation de votre appareil
Tableau de cuisson
Aliments
Œuf et fromage
Œuf au plat
Œufs brouillés
Dessert avec œuf (crème caramel) 20 x 20 cm
Légumes
Légumes (1 personne)
Haricots verts
Chou (finement haché)
Carotte (finement hachée)
Maïs (frais en grains (2 épis))
Champignon (finement haché)
Pommes de terre (4 morceaux de 170 à 230 g
chacun)
Épinard (frais, feuilles)
Grains
1/2 flocon d' a voine à cuisson rapide (eau :
1 tasse)
1/2 flocon d' a voine à cuisson de longue durée
(eau : 1 tasse)
1/2 purée de maïs (eau : 2 tasses)
Gâteaux
Gâteau aux carottes
Gâteau entier ou au chocolat (dans un moule
rond)
Gâteau rond
Petit gâteau dans un moule
Cookies (récipient à quatre trous)
Soupe/boisson
Pour 1 personne
58 / 331 FR
Niveau de
Durée de cuisson
puissance
(
)
1 à 2 minutes par œuf
(
)
45 à 90 secondes pour faire
fondre le beurre, ensuite 1 à
2 minutes par œuf
(
)
15 à 19 minutes
(
)
1,5 à 3 minutes
(
)
8 à 12 minutes pour environ
500 g
(
)
6-8 minutes pour environ 500 g
(
)
3-6 minutes pour environ 200 g
(
)
5 à 9 minutes
(
)
2-3 minutes pour environ 230 g
(
)
10 à 15 minutes
(
)
5-8 minutes pour environ 500 g
(
)
1 à 2 minutes
(
)
2 à 4 minutes
(
)
2 à 3 minutes
(
)
9 à 12 minutes
(
)
5 à 6 minutes
(
)
5 à 5,5 minutes
(
)
2 à 2,5 minutes
(
)
3 à 6 minutes
(
)
2 à 3 minutes
Four à micro-ondes / Manuel d'utilisation
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Chapitres
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