Dette Følger Med - Beurer TL 50 Mode D'emploi

Lampe de luminothérapie

Masquer les pouces Voir aussi pour TL 50:

Mode d'emploi (24 pages)

Mode d'emploi (60 pages)

Table des Matières

Les langues disponibles

Innhold

1. For å bli kjent ......................................................... 38

2. Tegnforklaring ........................................................ 38

3. Merknader ............................................................. 39

4. Apparatbeskrivelse ................................................ 40

5. Slik kommer du i gang ........................................... 40

6. Betjening ............................................................... 41

1. For å bli kjent

Kjære kunde!

Det gleder oss at du har valgt et produkt fra vårt sortiment. Vårt navn står for førsteklasses og grundig testede

kvalitetsprodukter innen varme, vekt, blodtrykk, kroppstemperatur, puls, alternativ terapi, massasje og luft.

Med vennlig hilsen

Beurer-teamet

Hvorfor bruke dagslyslampe?

Det blir merkbart færre lystimer idet vi går mot høst, og mye av vinterhalvåret blir tilbrakt innendørs.

Dette kan føre til lysmangel, eller såkalt vinterdepresjon. Vinterdepresjonen kan gi seg utslag i f.eks.

•

Ubalanse

•

Nedtrykthet

•

Manglende energi og tiltakslyst

•

Generelt ubehag

Årsaken til at disse symptomene oppstår, er at vi får for lite av det livsviktige (sol)lyset og dermed kommer i

ulage. Sollyset styrer indirekte produksjonen av melatonin, som bare avgis til blodet når det er mørkt. Dette

hormonet sier til kroppen at det er tid for å sove. I de solfattige månedene økes derfor produksjonen av melato-

nin. Derfor blir det vanskeligere å stå opp, siden kroppsfunksjonene er nedsatt. Hvis dagslys blir brukt rett etter

at man har våknet om morgenen, kan produksjonen av melatonin bli avsluttet, slik at man opplever en positiv

stemningsveksel. Ved lysmangel forhindres i tillegg produksjonen av lykkehormonet serotonin, noe som har en

avgjørende påvirkning på vårt velbefinnende. Ved bruk av lys handler det altså om kvantitative forandringer av

hormoner og signalstoffer i hjernen, som kan påvirke aktivitetsnivået og følelsene våre samt vårt velbefinnende.

Ved slik hormonell ubalanse kan lys være til hjelp. Dagslyslampene fungerer som erstatning for naturlig sollys og

motvirker den hormonelle ubalansen vi kjenner som vinterdepresjon.

Dagslyslamper brukes allerede som medisinsk utstyr for behandling mot vinterdepresjoner. Dagslyslampene si-

mulerer dagslys med en intensitet på over 10 000 lux. Dette lyset kan påvirke kroppen og dempe eller forebygge

symptomer på lysmangel. Vanlig elektrisk lys er derimot altfor svakt til å ha effekt på hormonbalansen. I et godt

belyst kontor er f.eks. belysningsstyrken ikke mer enn knappe 500 lux.