Watt - Programme Basé Sur Les Watts (P15) - CARDIOSTRONG CST-EX70-4 Montage Et Mode D'emploi

4.4.5 WATT - Programme basé sur les watts (P15)
2. Entraînement
A. Réglage du programme P15
START/STOP – RESET – MODE
a. Appuyez sur START/STOP pour interrompre l'entraînement en cours.
b. Appuyez sur RESET pour retourner au menu principal.
c. Tournez le bouton MODE pour sélectionner le programme P15 basé sur les watts. Appuyez sur
MODE pour accéder au programme correspondant.
B. Réglage de la valeur cible en watts
Tournez le bouton MODE pour sélectionner le nombre de watts (de 10 à 350 watts). Validez en
appuyant sur MODE.
Remarque :
Le nombre de watts peut être réglé entre 10 et 350 watts (par pas de 5 watts).
C. Réglage du temps
Tournez le bouton MODE pour régler le temps souhaité (de 1:00 à 99:00). Validez en appuyant sur
MODE.
Remarque :
Comptage progressif : si vous n'avez défini aucun objectif de temps, la fonction TIME compte le
temps de 00:00 à 99:59 minutes maxi.
Compte à rebours : si vous avez défini un objectif de temps (de 1:00 à 99:00 par pas de 1 minute), la
console effectue un compte à rebours jusque 0:00 à partir de la valeur cible.
D. Démarrage de l'entraînement
a. Appuyez sur START/STOP pour démarrer l'entraînement.
b. Pendant l'entraînement, vous pouvez tourner le bouton MODE pour régler le nombre de watts
entre 10 et 350.
c. Appuyez sur MODE pour afficher vos valeurs d'entraînement momentanées (SPEED, RPM, TIME,
DISTANCE, CALORIES, WATT, PULSE).
Remarque sur la fréquence cardiaque :
a. Saisissez les capteurs tactiles des deux mains. Votre fréquence cardiaque s'affiche quelques
secondes après l'apparition du symbole de cœur.
b. Si vous ne saisissez pas correctement les capteurs tactiles et que votre pouls n'est pas capté
pendant quelques secondes, l'affichage de la fréquence cardiaque s'éteint et l'écran affiche le
message d'erreur « P ». Saisissez les capteurs tactiles des deux mains pour réactiver l'affichage du
pouls.
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1. Connexion et saisie
a. Appuyez sur TOTAL RESET pour remettre en marche
la console. C'est un moyen rapide et simple d'accéder
au statut POWER ON.
b. Sélectionnez U1, U2, U3 ou U4.
c. Entrez vos données personnelles (sexe, âge, taille et
poids) et validez à l'aide de la touche MODE.
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