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Étirements Pour Les Jambes Et Les Pectoraux - CARDIOSTRONG EX40 Montage Et Mode D'emploi

Origine: cardiostrong.fr, sport-tiedje.com
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5.4
Étirements pour les jambes et les pectoraux
Exercice 1 : étirement de la partie avant de la cuisse / extension des jambes
(quadriceps)
Exercice 2 : étirement de la partie avant cuisse / flexion jambe (biceps de la
cuisse)
41

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