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Trainingscomputer
AFFICHAGE:
UPM / tour par minute: 15 ~ 999
Km/h / Vitesse: 0,0 ~ 99,9 km/h
Durée: 00:00 ~ 99:59
KM / Distance: 0.0 ~ 999,9 km
Calories: 0 ~ 9999kcal
L'option Watt par défaut: 30 ~ 260
Le symbole du cœur clignote lorsque des données sont reçues impulsion
Affichage du pouls: P ~ 60 ~ 220 max. valeur possible.
Profil de résistance: 1 ~ 24 niveau
Affichage du programme:
Manual = Programme Manuel
Program = programmes de formation P1- P12 et analyse de graisse cor-
porelle
Watt = programme indépendant
H.R.C. = Programmes d'impulsions de 65%, 75%, 90% et fréquence car-
diaque cible
User = données U0 -U4, l'utilisateur: U0~U4 (U1~U4) est stocké données
de l'utilisateur
Fonctions des Touches:
1. + touche: Augmente la valeur de consigne ou les appels de sélection de
programme le prochain programme séquentiel.
2. - touche: Diminue une valeur ou les appels de sélection de programme
au programme précédent par défaut.
3. Start/Stop -touche: Démarre ou arrête le programme de formation choi-
si.
4. L -touche: Définit une valeur par défaut à zéro, appuyé sur le mode de
sélection de programme = retour à la sélection de l'utilisateur. Quand cette
touche est enfoncée pendant la saisie du programme pendant 2 secondes
= revenir à la sélection de programme.
5. E -touche: Confirmer pour la sélection du programme et des valeurs par
défaut et passer d'une fonction par défaut à la prochaine.
6.Test -touche : Test de fitness avec attribution de points (F1 - F6) .
DESCRIPTION FONCTIONNELLE
Mise en marche:
Formation sans saisie de données:
1. Mettre en branchant l'adaptateur secteur et commencez l'entraînement
en appuyant sur la touche Start/Stop. La résistance peut être ajustée à
la touche souhaitée - Appuyez sur la touche +/-. Toutes les données de
formations actuelles sont affichées.
Formation à la spécification de données:
1. Mettre en branchant l'adaptateur. L'écran affiche un programme uti-
lisateur U0 -U4 et grâce aux touches +/- sont sélectionnés. Confirmez
l'utilisateur avec la touche E.
2. Sélection de programme clignote. Sélectionner l'un des programmes
par les touches +/- et confirmez en appuyant sur la touche E. Appuyez sur
la touche E exécute les fonctions spécifiées où vous exigences avec les
touches +/- peut faire, mais ne doivent pas nécessairement. Confirmez les
entrées avec la touche E.
3. Si le programme et les autres valeurs sont définis, Start/Stop pour com-
mencer l'entraînement.
4. Appuyer sur la touche Start/Stop se termine ou interrompt le programme.
En général:
Si la formation est plus longue que 4 min. interrompu de
sorte que l'ordinateur s'éteigne. Dans les quatre minutes, vous pouvez
partir des valeurs obtenues à ce jour, le travail en appuyant sur la touche
Start/Stop.
1. Manual : Manuel du programme
Ajustement des niveaux de résistance à l'aide des touches +/- peut être
faite lors de la formation. L'option par défaut de temps / distance / calories
/ pouls. Appuyez sur la touche Start/Start pour démarrer le programme
d'emploi.
2. Program: Programmes de formation
12 programmes de formation différents (P1 ~ P12) pour divers formation
avec les profils de formation différents. La résistance peut être influencée
dans les programmes au moyen des touches +/-. L'option par défaut de
temps / distance / calories / pouls. Appuyez sur la touche Start/Stop pour
lancer le programme sélectionné.
Fat corps: Body programme de graisse après les programmes de forma-
tion 12 suit le programme d'analyse de graisse corporelle. Ici, l'âge / le
sexe (M = mâle / F = féminin) / taille / poids l'ordinateur calcule après avoir
entré vos valeurs de l'IMC et pourcentage de graisse corporelle. Pour ce
faire, appuyez sur la touche Start /Stop et vous embrasser immédiatement
avec les deux mains les capteurs cardiaques tactiles. Il en résulte après la
mesure - - - (prend environ 8 secondes).
Remarque: L'âge que vous entrez ici est utilisé pour calculer la limite supé-
rieure des programmes d'impulsions de 65%, 75% + 90%.
3. Watt : Watt programme indépendant:
Ici vous pouvez entrer votre réglage de watts individu. Au sein d'une cer-
taine marge de tolérance, la résistance de pédalage automatique – indé-
pendamment ajustée par la cadence de l'ordinateur afin que vous êtes
toujours dans la zone spécifiée. L'option par défaut de de temps / watt /
distance / calories / pouls / réglage de la valeur WATT PULSE est de 30,
par incréments de 10 watts valeur de 30 à 260 watts peut être changé.
Utilisez les touches +/- sur la valeur de watt est réglé. La valeur WATT
entrée est indépendante de la constante de vitesse d'impact en ajustant
automatiquement la résistance.
4. H.R.C.: programmes d'impulsions
Ici, l'ordinateur calcule après avoir entré votre âge dans le programme de
la graisse du corps de manière autonome votre max . La fréquence car-
diaque, et selon le programme le cas échéant - sur 65% / 75% ou 90%
- une formation personnalisée fréquence cible. Cette valeur de consigne
est affichée. La résistance de la pédale est réglée automatiquement par
l'ordinateur, à rester dans la fréquence cible. L'option par défaut dans ces
programmes par temps / distance / calories. Pour le programme de la
fréquence cardiaque cible, entrez la limite supérieure souhaitée de rythme
cardiaque en utilisant directement les touches +/- avant. L'option par dé-
faut dans ce programme en temps / distance / calories / pouls. L'affichage
clignote pouls lorsque la limite supérieure de la fréquence cardiaque est
atteinte.
I 65 % - PROGRAMME DE RÉGIME
II 75 % - PROGRAMME DE SANTÉ
III 90 % - SPORT PROGRAMME
IV TARGET HEART RATE (limite entrée d'impulsion supérieure)
5. User: programmes utilisateur U0 - U4:
Concevez votre propre profil de programme . Le programme de U1 ~ U4
la résistance de chacune des 20 sections sont auto- déterminé.
Les paramètres du programme sont sauvegardés automatiquement. U0
peut être la même que U1 ~ ensemble de U4, que ces données ne sont
pas enregistrées. L'option par défaut de temps / distance / calories / pouls.
FITNESS TEST:
Après une formation à la mesure de la fréquence cardiaque, appuyez sur
la touche. Pour que le programme fonctionne correctement, placer les
deux mains sur les capteurs cardiaques tactiles pendant le décompte du
retardateur une minute, puis un le score à la remise en forme de F1 à F6
s'affiche.
REMARQUE:
Pendant le test d'aptitude ne fonctionne pas d'autre affi-
chage.
F1 ~ F6 = Récupération niveau de pouls
• Appuyez sur pour lancer la touche Test
• Afficher les résultats de la F1 - F6.
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