Si, pendant la dernière session, votre fréquence cardiaque a dépassé la fréquence cardiaque
maximale définie dans le menu des données personnelles, Suunto t4 vous donne la possibilité
de mettre à jour votre fréquence cardiaque maximale après que vous avez remis le chronomètre
à zéro et enregistré votre journal.
4.4. Utilisation des affichages de vitesse et de distance
Pendant l'entraînement, le mode Vitesse et distance fournit des informations supplémentaires qui
vous aident à suivre et à adapter vos efforts. La ligne supérieure affiche des informations de dis-
tance, la ligne du centre affiche des informations de vitesse (au format sélectionné dans les menus
de réglage des préférences), et la ligne inférieure affiche différentes informations, telle que la
vitesse maximale atteinte lors d'un tour, selon le raccourci sélectionné.
Appuyez sur BACK
pour changer le
raccourci de la ligne
inférieure de
l'affichage.
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Pour mettre à jour votre FC
maximale, appuyez sur –.
BACK fait réapparaître
le mode Entraînement
sans mettre à jour votre FC
maximale.