Suunto t4 Guide De L'utilisateur page 27

d'entraînement de chaque session est défini par le numéro le plus élevé (de 1,1 à 5,0) atteint
pendant la session. La valeur d'effet d'entraînement maximale atteinte reste visible sur le graphe.
Si vous souhaitez augmenter l'effet d'entraînement suite à une période de moindre intensité, vous
devez produire des efforts supplémentaires afin d'augmenter cette valeur maximale.
Appuyez longuement sur
BACK pour alterner entre
l'affichage de la FC et de l'TE.
Ce raccourci montre combien de temps il vous reste
avant l'TE suivant. Dans cet exemple, vous devez
continuer 10 minutes à la même intensité pour
atteindre 3.2.
REMARQUE
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Une fois l'effet d'entraînement cible atteint, Suunto t4 affiche tem-
porairement TE REACHED (TE atteint) sur l'écran et un bip retentit.
L'TE peut être affiché au centre à
la place de la FC.
Graphe et échelle de l'TE.
Si vous continuez votre session
après avoir atteint la valeur cible,
la ligne inférieure affiche
automatiquement le temps restant
avant d'atteindre le niveau suivant,
ici 3.4.