Beurer TL 100 Mode D'emploi page 58

3 LED-display/tidsinnstilling
Dagslyslampen TL 100 viser den gjeldende behandlingstiden ved hjelp av 5 LED-er.
Behandlingstiden kan stilles inn på forskjellige 5 trinn.
Når lampen slås på for første gang, er tidsinnstillingsfunksjonen ikke aktivert. Lampen lyser helt til den
blir slått av igjen, eller til det stilles inn en behandlingstid (tidsinnstilling = 0 min).
For å bruke tidsinnstillingen stiller man inn ønsket trinn fra 1 til 5 med knappene +/−. I trinn 1 er behand-
lingstiden 15 minutter. De andre trinnene vises som i tabellen nedenfor:
Behandlingstid
15 minutter
30 minutter
45 minutter
90 minutter
120 minutter
Etter denne behandlingstiden slås lampen automatisk av. Hvis du vil deaktivere tidsinnstillings-
funksjonen, kan du trykke på -knappen til LED-ene slukner.
4 Lysstyrkeinnstilling
Dagslyslampen TL 100 har 10 lysstyrketrinn. Ved hjelp av knappene +/− på siden kan du stille inn ønsket
lysstyrketrinn – dette trinnet bør stilles inn slik at det føles behagelig for øynene under behandlingen.
Når lampen slås av, lagres det sist innstilte trinnet. Neste gang du slår på apparatet, starter det med det
lagrede lysstyrketrinnet.
Merk:
Apparatet kan brukes som leselampe inntil trinn 5.
5 Nyte lyset
Sett deg så nært lampen som mulig, mellom 10 cm og 40 cm. Under bruken kan du utføre dine vanlige
aktiviteter. Du kan lese, skrive, snakke i telefonen etc.
• Se stadig kort direkte på lampen, da opptak og virkning skjer via øynene og netthinnen.
• Du kan bruke dagslyslampen så ofte du vil. For å oppnå best mulig effekt bør du imidlertid fullføre den
anbefalte lysbehandlingen hver dag i minst 7 dager etter hverandre.
• Behandlingen er mest effektiv mellom klokken 06 og klokken 20 og bør ha en varighet på to timer
daglig.
• Men se ikke direkte inn i lampen gjennom hele brukstiden, det kan kanskje føre til overreaksjon i nett-
hinnen.
• Begynn med kortere lystid, som du så øker i løpet av en uke.
Merk:
Etter første gangs bruk kan du merke smerter i øyne og hode, det vil gi seg ved senere bruk etter som
nervesystemet venner seg til den nye påvirkningen.
6 Hva må du passe på
Ved bruk er den anbefalte avstanden mellom ansikt og lampe 10 cm – 40 cm.
Anbefalt lysbehandlingstid avhenger av avstanden:
Lux Avstand
10.000 ca. 10 cm
5.000 ca. 25 cm
2.500 ca. 40 cm
Tommelfingerregel:
Desto nærmere du sitter lyskilde, desto kortere brukstid.
7 Nyt lyset over en lengre tidsperiode
Gjenta bruken i den mørke årstiden i minst 7 dager etter hverandre, eller også i lengre tid etter individu-
elle behov. Du bør helst foreta behandlingen i morgentimene.
Antall lysende LED-er
1
2
3
4
5
Bruksvarighet
0,5 timer
1 timer
2 timer
58