Table des Matières
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ASSEMBLAGE
Rendez l'Assemblage plus Facile pour Vous
Tout le contenu de ce manuel est conçu pour que
le système de musculation puisse être assemblé
avec succès par n'importe qui. Avant de com-
mencer l'assemblage, assurez-vous de la lire
l'information sur cette page. Cette courte
introduction vous permettra de gagner plus
de temps qu'il vous en prendra de le lire.
L'Assemblage Requière Deux Personnes
Pour votre commodité et votre sécurité, assemblez le
système de musculation avec l'aide d'une autre per-
sonne.
Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage
À cause de toutes les caractéristiques du système de
musculation, le processus de l'assemblage requière
environ quelques heures. En mettant de côté assez de
temps et en décidant de rendre la tâche agréable, l'as-
semblage sera facile. Vous pourriez, par exemple,
monter le système de musculation sur deux soirées.
Sélectionnez un Emplacement pour votre systè-
me de musculation
À cause de son poids et de sa taille, le système de
musculation devrait être assemblé à l'endroit où vous
allez l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez d'espace
autour du système de musculation alors que vous
l'assemblez.
Comment Déballer le Carton
Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,
nous avons divisé le processus d'assemblage en
quatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vous
avez besoin pour chaque étape dans des sacs indivi-
duels. Important: attendez d'avoir commencé une
étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie dont
l'étiquette correspond à cette étape. Placez toutes
les pièces du système de musculation sur une surfa-
ce dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas
les emballages jusqu'à ce que l'assemblage soit
complètement fini.
Les Quatre Étapes de l'Assemblage
L'Assemblage du Cadre—Assemblez d'abord la
base et les montants verticaux qui servent de
squelette à l'appareil.
L'Assemblage des Bras—Cet assemblage com-
plète les bras et l'exerciseur pour jambes.
Les outils suivants (non-Inclus) sont nécessaires
à l'assemblage :
• deux clés à molette
• un tournevis standard
• un tournevis cruciforme
• un maillet en caoutchouc
• Vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseline,
d'une petite quantité d'eau savonneuse, et de ruban
adhésif-cache.
Remarque : l'assemblage sera plus facile si vous avez
un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées ou à
rochet.
Pour Identifier les Pièces
Pour vous aider à identifier les petites pièces qui ser-
viront à l'assemblage, nous avons inclus un
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES au
centre de ce manuel. Placez le tableau sur le plancher
ou sur la table de travail et utilisez-le pour rapidement
identifier les pièces à mesure que vous ouvrez les
assemblages à chacune des étapes. Remarque :
Certaines pièces peuvent être préalablement
assemblées. Si l'une des pièces n'est pas dans
l'emballage, vérifiez qu'elle n'a pas été préalable-
ment assemblée.
Orientation des Pièces
Lorsque vous assemblez le système de musculation,
assurez-vous que toutes les pièces soient orientées
comme indiqué sur les schémas.
Resserrement des Pièces
Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez,
à moins qu'il ne vous soit précisé autrement.
Questions?
Si vous avez des questions après avoir lu les instruc-
tions de l'assemblage, référez-vous à la page de cou-
verture de ce manuel.
L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage
complète le système de câblage et poulies qui
servent à relier les bras avec les poids.
L'Assemblage du Siège—Durant cette étape
finale vous assemblerez les siège et les dossiers.
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