6. Uygulama
Not
• EMS dolaşım uyarıcısıyla sadece ayak tabanlarınıza değil, baldırlarınıza da stimülasyon
uygulayabilirsiniz.
• EMS dolaşım uyarıcısını günde en fazla 90 dakika kullanın. Daha uzun kullanım süresi,
aşırı stimülasyon sonucunda kasların gevşemek yerine kasılmasına neden olabilir.
• Ayarlanan uygulama süresi dolduğunda EMS dolaşım uyarıcısı otomatik olarak kapanır.
UYARI
• EMS dolaşım uyarıcısını sadece otururken kullanın. EMS dolaşım uyarıcısını kesinlikle
ayakta kullanmayın!
Ayak stimülasyonu
6.1
Ayak stimülasyonunu başlatmak için aşağıdakileri yapın:
Adım 1: Cihazı yere koyun
• EMS dolaşım uyarıcısını düz ve sabit bir zemine yerleştirin. EMS
dolaşım uyarıcısının önüne, oturduğunuzda ayaklarınızla rahatça
ulaşabileceğiniz bir mesafede bir sandalye koyun.
UYARI
Takılıp düşme tehlikesi!EMS dolaşım uyarıcısını
kesinlikle ayakta kullanmayın.
Adım 2: Her iki ayağınızı cihazın üzerine koyun
• Ayaklarınızı (yalınayak) EMS dolaşım uyarıcısındaki ayak yü-
zeylerinin üzerine yerleştirin. Ayak tabanı çukurunuzun ortadaki
tümseğe gelmesine dikkat edin. Burada ayaklarınızın EMS do-
laşım uyarıcısındaki ayak yüzeylerinden daha büyük veya küçük
olmasının bir önemi yoktur.
DİKKAT
dikkat edin.
Adım fonksiyonu
EMS dolaşım uyarıcısında bir de Adım fonksiyonu mevcuttur. Adım
fonksiyonu ile elektro stimülasyon uygulaması sırasında ayaklarınızı
öne veya arkaya doğru yatırabilirsiniz. Bileğin de ilave olarak hareket
etmesi kan dolaşımını teşvik eder ve şişliklerin azalmasını sağlaya-
bilir. Mümkün olan en iyi sonucu alabilmek için elektro stimülasyon
uygulamasını Adım fonksiyonu ile birlikte kullanmanızı tavsiye ederiz.
• Adım fonksiyonunu kullanmak için cihazı yan desteklerinden
dışarıya doğru çekin. Ayak yüzeyleri artık öne ve arkaya doğru
yatırılabilir.
• Adım fonksiyonunu sizi rahatsız ederse veya fonksiyonu sonlan-
dırmak isterseniz yandaki destekleri tekrar cihazın içerisine doğru
bastırarak duyulur şekilde yerlerine oturmalarını sağlayın. Ayak
yüzeylerini yatay olarak veya öne doğru yatırılmış şekilde sabitle-
yerek yerleştirebilirsiniz.
Otururken dizinizin 90 derece açıyla durmasına
101