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Exercices avec l'élastique de fitness
A
Musculature du haut du dos
E
Ventre / Fessiers
Exercices avec l'anneau élastique de fitness
I
Épaules
M
Ischio-jambiers et fessiers
B
F
J
N
C
Raffermissement de tout le corps
G
Jambes
K
Triceps
O
Cuisse / Partie latérale de la cuisse
D
H
L
P
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