Entraînement; Créer Un Entraînement; Mes Exercices - Bryton Rider 860 Manuel D'utilisation

Entraînement
Créer un entraînement
0:0:0
Cadence
Étap 2
Distance
FTP 20 -
Étap 3
Add Step

Mes exercices

Entraîner_03
0:0:0
Étap 1
Distance
Cadence
Étap 2
Distance
FTP 20 -
Étap 3
Distance
Démarrer
Target
Créer
10 km
80 - 90 rpm
Work 2
4 km
40 % of TTP
Echauffement
Sauveg.
25 km
Echauffement
4 km
80 - 90 rpm
Work 2
4 km
40 % of TTP
Echauffement
4 km
80 - 90 rpm
1. Sélectionnez Itinéraire dans la page
d'accueil.
2. Sélectionnez Entraînement > Créer
Entraînement.
Définir un entraînement
1. Ajoutez des parties.
x Sélectionnez le type d'intervalle
(Échauffement/Activité/Récupération/
Retour au calme).
x Durée (Distance/Heure).
x Cible (FTP/PAM/MHR/LTHR/Vitesse/
Cadence).
2. Sélectionnez OK pour confirmer.
3. Sélectionnez Ajouter des parties pour
continuer à ajouter des types d'intervalles.
Éditer entraînement
1. Appuyez sur l'Étape à laquelle vous
souhaitez apporter des modifications pour plus
d'options.
x Sélectionnez
x Sélectionnez
d'intervalle.
x Sélectionnez
d'intervalle.
Enregistrer entraînement
1. Sélectionnez Enregistrer pour éditer le nom
et sélectionnez
1. Sélectionnez Itinéraire dans la page
d'accueil.
2. Sélectionnez Entraînement > Mon
Entrainement.
3. Vous pouvez afficher tous les entraînements
que vous avez enregistrés.
Supprimer entraînement
1. Pour supprimer l'entraînement, balayez
vers la gauche et sélectionnez
supprimer.
Démarrer entraînement
1. Sélectionnez l'entraînement que vous
souhaitez démarrer.
2. Sélectionnez Démarrer pour démarrer
l'entraînement.
Arrêter entraînement
1. Appuyez sur pour arrêter le trajet.
x Sélectionnez Ignorer pour ignorer
l'entraînement.
x Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer
l'entraînement.
pour modifier l'ordre.
pour éditer le type
pour supprimer le type
pour l'enregistrer.
pour
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