Spirit Fitness 161167355 Guide D'utilisation page 20

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Programmation des programmes préréglés
1.
Choisissez le bouton du programme désiré et appuyez sur le
bouton ENTER.
2.
La fenêtre tuteur vous demande d'entrer votre âge. Vous pouvez
ajuster l'âge à l'aide des boutons UP et DOWN, puis appuyez sur
le bouton ENTER pour accepter la nouvelle valeur et procéder à
l'écran suivant.
3.
On vous demande maintenant d'entrer votre poids. Vous pouvez
ajuster le nombre du poids avec les boutons UP et DOWN, puis
appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
4.
Ensuite, il faut régler le temps. Vous pouvez entrer le temps et
appuyer sur le bouton ENTER pour continuer.
5.
On vous demande maintenant d'ajuster le niveau de résistance
maximal. Il s'agit du niveau d'effort maximal que vous
expérimenterez au cours du programme. Ajustez le niveau et
appuyez ensuite sur le bouton ENTER.
6.
Vous avez maintenant fini d'entrer les données et vous pouvez
commencer votre séance d'exercices en appuyant sur le bouton
START. Vous pouvez aussi retourner en arrière et modifier vos
données en appuyant sur le bouton ENTER pour reculer d'un
écran.
7.
Si vous voulez augmenter ou diminuer la résistance en tout temps
au cours du programme, appuyez sur les boutons UP et DOWN sur la console ou sur le
guidon. Ceci changera les paramètres de la résistance du profil en entier, même si
l'image du profil à l'écran ne change pas. Ceci vous permet de voir le profit complet en
tout temps. Si l'image du profil changeait, elle serait déformée et n'offrirait pas une
représentation réelle du profil actuel. Lorsque vous effectuez un changement dans la
résistance, la fenêtre tuteur indique la colonne et le niveau maximal de travail du
programme actuels.
8.
Au cours du programme manuel, vous pouvez faire défiler les données dans la fenêtre
tuteur en appuyant sur le bouton ENTER.
9.
Lorsque le programme se termine, la fenêtre tuteur affiche un sommaire de votre
séance d'exercices. Le sommaire sera affiché pendant une courte période de temps,
puis la console retournera à l'affichage initial.
service à la clientèle 1-888-707-1880
Email:
customerservice@dyaco.ca
19
Dyaco Canada Inc. 2013

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