6.
Sélectionnez à présent l'une des activités sportives suivantes:
COURSE,
MOYEN, LENT.
7.
Appuyez brièvement sur la touche VIEW
La durée d'entraînement commence à clignoter.
8.
Réglez les minutes de la durée d'entraînement souhaitée.
9.
Appuyez brièvement sur la touche VIEW
10. Réglez les secondes de la durée d'entraînement.
11. Appuyez brièvement sur la touche VIEW
12. Répétez les pas 4 et 11 pour les trois autres activités sportives.
Vous avez ainsi défini l'entraînement par intervalles.
Démarrer⁄arrêter l'entraînement par intervalles
−
Avant de débuter l'entraînement, attendez que la montre GPS
reçoit un signal GPS irréprochable et que le symbole GPS
ne clignote plus (voir également paragraphe «Recherche
de satellites»).
−
Appuyez sur la touche ST./STP
l'entraînement par intervalles.
Le symbole entraînement
arrêtez l'entraînement.
Pour passer à l'activité sportive suivante avant l'écoulement de
−
la durée réglée, appuyez brièvement sur la touche
LAP/RESET
JOGGING,
.
MARCHE,
pour démarrer et arrêter
s'allume. Il s'éteint lorsque vous
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RESTE,
RAPIDE,
.
.
.