Procédez comme suit pour consulter le mode intervalle:
−
Appuyez éventuellement plusieurs fois
brièvement sur la touche MODE
ce que le mot «INTERVAL.» s'affiche sur la
ligne du haut
Un instant plus tard, la première activité
sportive s'affiche (ici «Course») avec la durée
réglée (ici 3 minutes – «03:00») et le nombre
de répétitions («03 REP»).
Définir les intervalles
Avant de démarrer l'entraînement par intervalles,
vous pouvez déterminer le déroulement:
1.
Appuyez et maintenez appuyée la touche
MODE
que le nombre de répétitions clignote sur la
ligne du bas.
2.
Réglez la fréquence à laquelle les activités sportives doivent
être répétées.
3.
Appuyez brièvement sur la touche VIEW
. La première activité sportive est
affichée.
4.
Sélectionnez «ETEI» pour désactiver cette
activité sportive et continuez à l'étape 11.
Ou sélectionnez «ALLU» pour éditer l'activité sportive.
5.
Appuyez brièvement sur la touche VIEW
L'activité sportive commence à clignoter.
.
en mode intervalle jusqu'à ce
jusqu'à
42
.