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Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
Indice
• Assistenza tecnica
• La vostra sicurezza
• Area funzionale / tasti
• Area visuale / display
• Valori visualizzati
• Prima d'iniziare l'allenamento
• Funzionamento stand-by
... con sforzi preimposta
• Count-Up
• Count-Down
• Area preimpostazioni
Selezione polso target (fat/fit/man.)
• Impostazione del polso target
• Pronto per l'allenamento
Avvisi di sicurezza
Per la vostra sicurezza osservate i seguenti punti:
• L'apparecchio di allenamento va posizionato su un suolo soli-
do ed idoneo allo scopo.
• Prima della prima messa in funzionamento e in più dopo
circa 6 giorni di funzionamento, controllare le giunzioni rela-
tivamente alla loro solidità.
• Per impedire ferite in seguito ad uno sforzo sbagliato o sfor-
zo eccessivo, l'apparecchio deve essere utilizzato solo in ris-
petto delle istruzioni.
• Non si raccomanda di installare l'apparecchio nei locali
umidi per il pericolo di formazione di ruggine.
• Verificate, ad intervalli regolari, la funzionalità e lo stato
ordinario dell'apparecchio di allenamento.
• I controlli di sicurezza fanno parte degli obblighi dell'utili-
zzatore e vanno eseguiti ad intervalli regolari e in maniera
corretta.
• Sostituire immediatamente eventuali elementi danneggiati o
difettosi. Utilizzare solo dei pezzi di ricambio Kettler origina-
li.
• Finché l'apparecchio non è stato riparato, non deve essere
utilizzato.
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I
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• Commutazione tempo/percorso
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• HRC1 - Count-Up
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• HRC2 - Count-Down
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• Cambio delle visualizzazioni
• Cambiamento profilo
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• Interruzione allenamento/
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• Ripresa allenamento
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• Recovery (misurazione del polso a
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• Tabella: impostazioni / funzioni
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• Tabella: cambiamenti valori di polso
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• Selezione: visualizzazione km /
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• Selezione: visualizzazione
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• Memorizzazione dei valori impostati
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• Suono d'allarme ON/OFF
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• Cyclette / crosstrainer
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• Calcolo dei voti fitness
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• Visualizzazione del profilo durante
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• Calcolo del valore medio
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• Avvisi relativi alla misurazione del
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• Guasti del computer
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• Training di costanza
• Intensità di sforzo
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• Entità dello sforzo
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Glossario
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G
Questo simbolo fornisce nelle istruzioni
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un richiamo al glossario, dove si trova
spiegato il relativo termine.
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• Il livello di sicurezza dell'apparecchio può essere mantenuto
solo a condizione che sia controllato ad intervalli regolari
riguardo a danni ed usura.
Per la vostra sicurezza:
• Prima d'iniziare l'allenamento, fate controllare dal vostro
medico di famiglia, se la vostra salute permette l'allenamento
con questo apparecchio. Il vostro programma di allenamento
dovrebbe basarsi su questo referto medico. L'allenamento
sbagliato o eccessivo può comportare dei danni alla salute.
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