Table des Matières
Publicité
•
Afficher les progrès par rapport à l'objectif : affichez
la barre de progression dans le haut de l'écran afin
de mesurer vos progrès par rapport à l'objectif de la
séance d'entraînement, si vous en avez défini un.
Élévation
Distance
16
16
126
16,4
m
m
km
km
Emplacement actuel
Remarque : pour planifier un itinéraire pour la séance
d'entraînement, rendez-vous sur MOTOACTV.com et
cliquez sur Planification > Itinéraires.
Intervalles
Pour programmer une séance d'entraînement par
intervalles, rendez-vous sur MOTOACTV.com et cliquez
sur Planification pour définir les cibles de vos intervalles
de haute intensité et de faible intensité. La transition
d'un intervalle à l'autre peut se faire automatiquement
ou lorsque vous appuyez sur INTERVALLE SUIVANT
dans l'écran MOTOACTV, selon la configuration de
l'option d'intervalle automatique. (Consultez la rubrique
« Paramètres d'entraînement », à la page 26.)
22
Niveau
de zoom
Après avoir commencé votre séance d'entraînement par
intervalles, faites glisser les écrans vers la gauche pour
afficher l'écran d'intervalle. Commencez par une période
d'échauffement, puis suivez les instructions affichées
à l'écran.
Remarque : si votre séance d'entraînement par
intervalles est configurée pour une transition
automatique, vous pouvez tout de même passer
manuellement à l'intervalle suivant en touchant l'écran,
puis en appuyant sur INTERVALLE SUIVANT.
Passage d'intensité
En cours/
élevée à intensité faible
Nombre total
INTENSITÉ
ÉLEVÉE
Rythme de l'intervalle actuel
Durée de
l'intervalle
INTERVALLE SUIVANT
Pour passer à l'intervalle
suivant, appuyer ici.
Publicité
Table des Matières
