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INSTRUÇÕES DE USO.-
A massagem está presente desde
sempre
em
civilizações e culturas. A massagem
permite relaxar os músculos, promo-
ver
a
eliminação
metabólicos e estimular a circulação
sanguínea.
Utilize o aparelho sobre uma super-
fície nivelada. Proteja o solo onde vai
apoiar o aparelho de massagem.
O aparelho de massagem suporta um
peso máximo de 100 kg.
Por razões de segurança, o aparelho
deverá dispor de um espaço livre em
redor não inferior a 0,5 metros.
Este aparelho foi de massagem foi
concebido
para
exclusivamente. Não o utilize em nen-
hum centro público ou como aparelho
de aluguer. Não o utilize ao ar livre.
O aparelho só pode ser mantido em
funcionamento durante 30 minutos, e
em repouso (apagado) num período
mínimo de meia hora.
Este
aparelho
concebido como um aparelho de
relaxamento em casa, aquecimento e
massagem suave. Os seus usos
podem ser o aquecimento prévio a
qualquer
actividade
relaxamento através de uma suave
vibração nos músculos cansados e
doloridos devido ao trabalho diário,
para melhorar a sua silhueta, etc.
Português
todas
as
grandes
dos
resíduos
uso
doméstico
foi
especialmente
desportiva,
Recomenda-se
aparelho
de
locais bem ventilados e iluminados.
Durante as sessões, recomendamos o
uso de roupas cómodas, para não
impedir a circulação do sangue, mas
não demasiado largas, para evitar que
fiquem presas nas partes móveis do
aparelho de vibro-massagem.
Antes de começar qualquer programa
de exercício e tendo em conta que os
programas de exercício variam em
função da idade e do estado físico, é
recomendável uma consulta ao seu
médico, já que com as suas sugestões
ou
recomendações
conseguirá melhores resultados. Seja o
seu objectivo final uma melhoria da sua
forma física, o controlo do peso ou uma
reabilitação, tenha em conta que o
exercício
deve
planificado, variado e sem excessos.
Durante as primeiras semanas, o
programa diário deverá limitar-se a
uns 5 minutos, aplicando a massagem
na zona desejada, de acordo com os
desenhos. Nas semanas posteriores,
poderá duplicar ou triplicar a duração
do exercício.
ADVERTÊNCIA: Na presença de
algumas doenças, a utilização do
aparelho de vibro-massagem pode ser
prejudicial e até mesmo perigosa.
Referimo-nos a casos de trombose ou
predisposição
(formação de coágulos de sangue),
veias varicosas com trombose e
doenças cardiovasculares (debilitação
25
a
utilização
vibro-massagem
especi-ficas
ser
progressivo,
para
trombose
do
em
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