Légende Réglage De L'intensité; Programmes Ems - I-Tech SMART TENS Mode D'emploi

Sciatalgie
Tendinite
Tunnel carpien
Torticolis P03 ou P05
Légende réglage de l'intensité
* au-dessous du seuil de perception
on diminue d'un pas)
** à peine perceptible
*** discret fourmillement
**** commencement de la contraction des muscles environnant la zone
traitée
***** limite de tolérance

11. Programmes EMS.

Intensité de stimulation pendant la contraction : le muscle doit produire une
bonne contraction sans provoquer de douleur. Pendant la contraction induite par
l'électrostimulateur, il est conseillé de contracter volontairement le muscle pour
réduire la sensation de gêne et d'améliorer la réponse proprioceptive : de cette
manière, après la séance d'électrostimulation, le muscle sera en mesure de
combattre toutes les fibres musculaires stimulées par l'électrostimulateur et
d'améliorer ses paramètres de force et de résistance.
La contraction devra augmenter en passant des programmes de :

Résistance

Force de base

Force vitesse
Position électrodes : Voir photos de 01 à 20 par rapport à la zone qu'on désire
stimuler.
P01 ● Force vitesse
Ce programme a été étudié pour augmenter la vitesse chez les sportifs déjà bien
entraînés et la développer chez les autres. Durée de 30 minutes subdivisées selon les
3 phases comme décrit en tableau EMS.
L'exercice a un rythme accéléré, la contraction est brève tout comme est brève la
I.A.C.E.R. S.r.l.
P03 15/20
P03 12/15
P03 15/20
12/15
IMPORTANT !
Journalière,
même 2 fois Photo 28
par jour
Journalière,
Sur la zone
même 2 fois
douloureuse
par jour
Journalière,
même 2 fois Photo 33
par jour
Journalière Photo 25
(on augmente jusqu'à la perception et puis
62
**
**
***
**
MNPG45-02