Table des Matières
Publicité
• Serrez la sangle autour de votre poitrine.
• Echauffez-vous pendant 5 à 10 minutes.
• Lavez la sangle toutes les sept utilisations
• Portez un haut en coton ou mouillez votre haut si possible.
Les tissus synthétiques qui frottent ou battent contre le
moniteur de fréquence cardiaque peuvent créer de
l'électricité statique qui interfère avec les signaux de
fréquence cardiaque.
• Eloignez-vous des sources pouvant causer des interférences
avec votre moniteur de fréquence cardiaque.
Parmi les sources d'interférence, on trouve les champs
électromagnétiques puissants, certains capteurs sans fil de
2,4 GHz, les lignes électriques haute tension, les moteurs
électriques, les fours, les fours à micro-ondes, les
téléphones sans fil 2,4 GHz et les points d'accès sans fil au
réseau local.
• Remplacez la batterie
(page
Accéléromètre
Votre appareil est compatible avec l'accéléromètre. Vous
pouvez utiliser l'accéléromètre plutôt que le GPS pour
enregistrer votre allure et la distance parcourue lorsque vous
vous entraînez en salle ou que le signal de votre GPS est faible.
L'accéléromètre est en veille et prêt à envoyer des données
(tout comme le moniteur de fréquence cardiaque).
L'accéléromètre s'éteint après 30 minutes d'inactivité afin de
préserver la pile. Lorsque la pile est faible, un message apparaît
sur l'appareil. Cela signifie qu'il reste environ cinq heures
d'autonomie.
Configuration du mode accéléromètre
Vous pouvez configurer votre appareil pour que l'allure soit
calculée à partir des données de l'accéléromètre plutôt que de
celles du GPS.
1
Sélectionnez le bouton d'action.
2
Sélectionnez Réglage > Sport > Vitesse Foot Pod.
3
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Intérieur lorsque vous vous entraînez en
salle sans GPS.
• Sélectionnez Permanent lorsque vous vous entraînez à
l'extérieur, lorsque le signal de votre GPS est faible ou en
cas de perte des signaux satellites.
Entraînez-vous avec un accéléromètre
Avant d'aller vous entraîner, vous devez basculer le profil sur
course à pied
(page
2) et coupler l'accéléromètre à votre
appareil
(page
13).
Lorsque votre appareil ne parvient pas à capter les signaux
satellites, comme lorsque vous vous entraînez en salle sur un
tapis roulant, vous pouvez utiliser l'accéléromètre pour mesurer
la distance parcourue.
1
Installez votre accéléromètre en suivant les instructions
fournies.
2
Sélectionnez le bouton d'action.
3
Sélectionnez Réglage > Sport > Vitesse Foot Pod >
Intérieur.
4
Appuyez longuement sur le bouton
chrono.
5
Commencez à courir.
Appuyez longuement sur le bouton
reprendre votre course. Appuyez longuement sur le bouton
pour marquer un circuit.
6
Appuyez longuement sur le bouton
L'appareil enregistre automatiquement votre course.
14
(page
15).
15).
pour démarrer le
pour interrompre et
pour arrêter le chrono.
Etalonnage de l'accéléromètre
L'étalonnage de l'accéléromètre est facultatif, mais peut
améliorer la précision de l'appareil. Il existe trois modes de
réglage de l'étalonnage : Distance, GPS et Manuel.
Etalonnage de l'accéléromètre par distance
Pour pouvoir étalonner votre appareil, vous devez le coupler à
l'accéléromètre
(page
13).
Pour des résultats optimaux, l'accéléromètre doit être étalonné
en utilisant le couloir intérieur d'un tracé de régulation ou une
distance exacte. Un tracé de régulation (2 tours = 800 m ou
0,5 mi) est plus précis qu'une course sur tapis roulant.
1
Sélectionnez le bouton d'action.
2
Sélectionnez Réglage > Capteurs ANT > Foot Pod >
Calibrer > Distance.
3
Sélectionnez Démarrer pour commencer l'enregistrement.
4
Courez ou marchez sur 800 m ou 0,5 mi.
5
Sélectionnez Arrêter.
Etalonnage de l'accéléromètre par GPS
Pour pouvoir étalonner votre appareil, vous devez acquérir les
signaux satellites GPS et coupler votre appareil à
l'accéléromètre
(page
13).
1
Sélectionnez le bouton d'action.
2
Sélectionnez Réglage > Capteurs ANT > Foot Pod >
Calibrer > GPS.
3
Sélectionnez Démarrer pour commencer l'enregistrement.
4
Courez ou marchez sur 0,62 mi ou 1 km environ.
L'appareil vous avertit lorsque vous avez parcouru une
distance suffisante.
Etalonnage manuel de l'accéléromètre
Pour pouvoir étalonner votre appareil, vous devez le coupler à
l'accéléromètre
(page
13).
Garmin vous recommande d'étalonner manuellement votre
appareil si vous connaissez votre facteur d'étalonnage. Si vous
avez étalonné un accéléromètre avec un autre produit Garmin,
vous connaissez sans doute ce facteur.
1
Sélectionnez le bouton d'action.
2
Sélectionnez Réglage > Capteurs ANT > Foot Pod >
Calibrer > Manuel.
3
Réglez le facteur d'étalonnage :
• Augmentez le facteur d'étalonnage si votre distance est
trop courte.
• Réduisez le facteur d'étalonnage si votre distance est trop
longue.
Utilisation d'un capteur de cadence de vélo
en option
Vous pouvez utiliser un capteur de cadence de vélo compatible
pour envoyer des données vers votre appareil.
• Couplez le capteur à votre appareil
• Créez un profil personnalisé pour le vélo
• Mettez à jour vos informations de profil utilisateur
Informations sur l'appareil
Affichage des informations sur l'appareil
Vous pouvez afficher le numéro de l'appareil, la version
logicielle et le contrat de licence.
1
Sélectionnez le bouton d'action.
2
Sélectionnez Réglage > Info produit.
(page
13).
(page
2).
(page
12).
Informations sur l'appareil
Publicité
Table des Matières
