Table des Matières
Publicité
3.7
Premere il pulsante PROG/RESET per scegliere uno dei 4
programmi utente (U1 ÷ U4) memorizzabili, nel quale si
può costruire a piacere un proprio profilo di allenamento
personalizzato.
• Après avoir allumé l'ordinateur, appuyez sur le bouton
PROG / RESET pour faire défiler les programmes
utilisateur disponibles U1 - U4, puis appuyez sur le
bouton FUN / SCAN pour sélectionner le programme
désiré et accéder au réglage des paramètres du
programme.
• L'affichage 'TIME' clignote, comme quoi la durée du
programme peut être réglée. Utilisez les boutons +/- pour
régler la durée désirée et appuyez sur FUN / SCAN pour
confirmer.
• L'affichage 'COUNT' clignote, comme quoi vous pouvez
définir le nombre de coups d'aviron que vous voulez
effectuer. Utilisez les boutons +/- pour régler le nombre
désiré et appuyez sur FUN / SCAN pour confirmer.
• L'affichage 'DISTANCE' clignote comme quoi vous
pouvez définir la distance à atteindre. Utilisez les boutons
+/- pour régler la distance en (km) et appuyez sur FUN /
SCAN pour confirmer.
• L'affichage 'CALORIES' clignote, dans lequel les données
de consommation calorique à atteindre sont réglées.
Utilisez les boutons +/- pour régler la quantité de calories
que vous voulez consommer pendant le programme et
appuyez sur FUN / SCAN.
• La première colonne de l'affichage graphique clignote,
comme quoi les données relatives à l'intensité de
l'exercice dans la première session d'entraînement sont
définies; appuyez sur les touches +/- pour régler les
données, et appuyez sur FUN / SCAN pour confirmer.
Continuez à paramétrer les 10 colonnes de la même
manière, une fois que le réglage est terminé sur l'affichage
graphique, vous pouvez voir le diagramme affiché avec le
changement d'intensité que vous venez de programmer et
de mémoriser.
• Pour démarrer le programme utilisateur, appuyez sur le
bouton START / STOP, l'ordinateur changera le niveau
d'intensité en fonction des réglages que vous avez
programmés.
• Pendant l'entraînement, l'intensité est automatiquement
modifiée par l'ordinateur en fonction du profil qui a été
défini dans le programme utilisateur en cours.
PROGRAMMES UTILISATEUR (U1÷U4)
•
Lorsque l'un des paramètres est défini: durée, nombre
de courses, distance, calories et le bouton START /
STOP est appuyé pour démarrer le programme,
l'affichage correspondant au paramètre sélectionné,
décompte de la valeur de consigne jusqu'à zéro. Après
avoir terminé le programme, l'ordinateur émet un
signal sonore et l'exercice s'arrête.
Si plus d'un paramètre est défini (entre la durée, le
nombre de coups, la distance et les calories), après
avoir terminé un exercice, pour l'achèvement du
premier paramètre, en appuyant de nouveau sur le
bouton START / STOP, l'un des autres paramètres
non terminés, peut être complété.
• Lorsque le programme est terminé, l'ordinateur
envoie un signal acoustique pour avertir de la fin de
l'exercice.
• L'exercice peut être arrêté en PAUSE à tout moment
en appuyant sur le bouton START / STOP.
21
Publicité
Table des Matières
