Általános Tudnivalók - Bosch PPW7170 Mode D'emploi

hu
A készülék hibásan ismerte fel a
f elhasználót
A kijelzőn megjelenő felhasználói profil
(tárhely) nem az Öné.
● Nyomja meg a ◄ bal navigációs gombot;
a készülék sötét háttérrel jelöli a
felhasználót.
● Nyomja meg a SET gombot.
● A ◄ ► navigációs gombok segítségével
válassza ki saját felhasználói profilját
( tárhelyét), és erősítse meg személyes
adatait a SET gombbal.
Általános tudnivalók
A mért adatok csupán a hosszú távú vál­
tozások jelzésére szolgálnak. Nem helyet­
tesíthető velük az orvosi vizsgálat vagy
felügyelet. A testzsír­ és testvízhányaddal,
csont­ és izomtömeggel, illetve ezek ideá­
lis értékével kapcsolatban orvosától kérhet
felvilágosítást.
Tipp: Ahhoz, hogy összehasonlítható ada­
tokat kapjon, a mérést tanácsos minden
nap ugyanabban az időben, azonos körül­
mények között végezni (a legjobb három
órával étkezés vagy testmozgás után).
Megjegyzés: Ezek az értékek 10 éves kor
alatt nem használhatók.
Az egyes mért értékeket nem lehet logiku­
san összeadni, mivel például az izmok vizet
is tartalmaznak.
L
Aktivitás üzemmód
A versenysportolók testösszetétele a
tudományos vizsgálatok tanúsága szerint
nagymértékben eltér a hobbisportolókétól
és azoktól, akik nem végeznek testmoz­
gást. Ezért ezzel a mérleggel öt fokozatban
beállítható a személyes fitnesz.
Aktivitási fokozat
nincs testi aktivitás
1
2 alkalomszerű kis mértékű testi
aktivitás
H
rendszeres kis mértékű testi aktivitás
3
rendszeres testi aktivitás
4
5 állóképességi / versenysport
E
Hogyan méri a készülék a testzsírt?
A mérleg a bioelektromos impedancia elem­
zésének (BIA) módszerével határozza meg
a testzsír százalékarányát. A méréshez a
készülék rendkívül gyenge elektromos jelet
küld a testbe.
A test ellenállását (impedanciáját) méri a jel­
hez képest. Az ellenállás mértéke a test
összetételétől függ.
Az izmok és a belső szervek jó vezetők,
mivel vizet tartalmaznak. A zsír ezzel szem­
ben ellenállást tanúsít, ezért rossz vezető.
A készülék a mért ellenállás alapján és a
mérlegbe beadott adatok (magasság, élet­
kor, nem) figyelembevételével kiszámítja a
testzsír százalékértékét.
A testzsírérték meglehetősen individuális. A
kihajtható oldal F táblázatában foglalt érté­
kek ezért csak iránymutatásul szolgálnak.
M
A testvíz értéke
A testzsír és a testvíz értékét a szervezet­
ben jelen lévő víz mennyisége befolyásolja.
A víz mennyisége azonban változik a nap
folyamán, valamint testmozgás, fürdés
vagy zuhanyozás, menstruáció, evés, ivás
és egyéb tényezők hatására. Betegség és
gyógyszerek ugyancsak befolyásolják a
mérést.
Tekintse meg a E táblázatot a kihajtható
oldalon.
107
PPW7170 10/2012