10
Allgemeine Informationen
Die Messwerte dienen nur als Anhalts
punkte, um Langzeitveränderungen zu
beobachten. Sie ersetzen keine ärztliche
Beobachtung oder Beratung. Für nähere
Informationen über die Bedeutung des
Körperfettanteils, Körperwasseranteils,
sowie Knochenmasse und Muskelmasse
und die für Sie idealen Werte wenden Sie
sich bitte an Ihren Hausarzt.
Tipp: Um vergleichbare Messwerte zu
erhalten, jeden Tag zur selben Zeit und
unter gleichen Bedingungen wiegen (emp
fohlen wird drei Stunden nach dem Essen
oder Sport).
Hinweis: Für Kinder unter 10 Jahre sind die
Messergebnisse nicht aussagekräftig.
Die einzelnen Messwerte können nicht
sinnvoll addiert werden weil z.B. in Muskeln
auch Wasser enthalten ist.
L
Aktivitätsmodus
Wissenschaftliche Studien belegen, dass
sich die Körperzusammensetzung von
Leistungssportlern zu Freizeitsportlern und
Untrainierten stark unterscheidet. Deshalb
kann mit dieser Waage in 5 Stufen die per
sönliche Fitness eingestellt werden.
Aktivitäts-Stufen
keine sportliche Aktivität
1
leichte sporadische sportliche Aktivität
2
3
leichte regelmäßige sportliche Aktivität
4
regelmäßige sportliche Aktivität
Ausdauer/ Leistungsport
5
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
E
Wie funktioniert die
Körperfettmessung?
Das Körperfett wird nach dem BIAPrinzip
(Bioelektrische Impedanzanalyse) gemes
sen. Das Gerät sendet dazu ein schwaches,
elektrisches Signal durch den Körper.
Gemessen wird der Widerstand (Impedanz),
den der Körper dem Signal entgegensetzt.
Beeinflusst wird der Widerstand durch die
Zusammensetzung des menschlichen
Körpers.
Muskeln und Organe enthalten Wasser und
leiten dadurch gut. Fett setzt einen Wider
stand dagegen und leitet deshalb schlecht.
Aus diesem gemessenen Widerstand wird
unter Berücksichtigung der in die Waage
eingegebenen Daten (Größe, Alter,
Geschlecht) das prozentuale Körperfett
errechnet.
Der Körperfettanteil beim Menschen ist sehr
individuell. Deshalb werden in der Tabelle F
auf der Ausklappseite nur Richtwerte
angegeben.
M
Wassermesswerte
Die Körperfett und Wassermesswerte
werden durch die im Körper vorhandene
Wassermenge beeinflusst. Die Wasser
menge variiert z.B. je nach Tageszeit,
körperlicher Beanspruchung, Baden oder
Duschen, Menstruation, Nahrungs oder
Flüssigkeitsaufnahme. Auch Krankheiten
oder die Einnahme von Medikamenten
können das Messergebnis beeinflussen.
Bitte auch die Tabelle E auf der
Ausklappseite beachten.
de